Cum să gătești pește macrou? Reteta de macrou in tigaie delicioasa
Macrou De Gătit în Tigaie Rețete Delicioase Curs Principal Reteta Principala Rețete Principale Cursuri Principale Reţete Mâncare De Iasomie Beneficiile Macroului Reteta De Peste Retete De Peste Kadin / / April 05, 2020
Pentru cei care se plictisesc de rețetele obișnuite de mâncare de pește, împărtășim rețeta uimitoare de pește de macrou, care este atât diferit, cât și delicios. Vitaminele peștelui de macrou, care sunt foarte populare cu aroma sa care se dispersează pe gură, sunt de asemenea destul de mari. Rețeta de pește delicios de macrou din tigaie este în articolul de astăzi.
Peștele macrou este un fruct de mare care și-a dat numele familiei Mackerel. Există benzi pete de culoare verde-închis sau albastru închis, care coboară pe spate. Peștele de macrou, care este amestecat frecvent cu unele specii de pește, este unul dintre uleiul de pește care conține niveluri ridicate de omega-3. Peștele macrou, care a fost eliminat din lista peștilor comestibili și interzis de reproducție, este printre peștele delicios. Conține Omega-3, fosfat și vitamina B12; macrou, care afectează în mod direct capacitatea de percepție și întărirea creierului, afectează, de asemenea, consolidarea sistemului imunitar dacă macroul este consumat de două ori pe săptămână. Prețul macroului variază între 15 TL și 30 TL pe an. Macrou este, în general, un tip de pește care iubește apa rece. Macrou în cuptorul consumat de iubitorii de pește, sub formă de aburi și prăjire
ÎNCHEIERE ÎN TIMP Mod de administrare:
MATERIALE
O macrou
O jumătate de pahar de ulei de măsline
O lingură de semințe de susan
O lingură de alune
sare
piper negru
pătrunjel
PREPARAREA
Puneți peștele în tigaie și gătiți-l în ulei.
Continuați să gătiți adăugând susan și alune aproape de gătitul peștilor.
După ce ați gătit o perioadă, scoateți-o din tigaie și serviți.
Bucurați-vă de masa dvs. ...
ȘTIRI RELATATEReteta delicioasa pentru desert de bumbac
ȘTIRI RELATATECum să faci un bouillon practic acasă?
ȘTIRI RELATATECum să ajungeți la Çorum? Locuri de vizitat și de stat în Çorum