Poate fi mâncat pește în timpul alăptării?

Am cercetat pentru tine dacă mamele în timpul alăptării ar trebui să consume pește. Deci, ce pește ar trebui să evite mamele care alăptează?

Mamele care nasc pește Deși este benefic să consumăm, nu ar trebui să preferă peștele cu conținut bogat în mercur. Deoarece acești pești pot trece bebelușul prin laptele matern și afectează negativ sistemul nervos.

Mâncare la mareCei cu conținut ridicat de mercur pește-spadă, rechin, pește de țiglă și regele macrouopri. Dacă nu măsoară, este inclus în grupul riscant în consumul de ton.

În afară de acestea, consumul de pește este benefic pentru dezvoltarea copilului. Deoarece peștele este foarte util în ceea ce privește acizii grași omega-3, adică pentru dezvoltarea creierului copilului.

FURNIZATE DE CERCETĂRI

Conform studiilor, alăptarea S-a constatat că bebelușilor mamelor care alăptează care mănâncă pește fără întârziere au efecte fizice și mentale pozitive.

ȘTIRI RELATATEModele de veste de tricot pentru bebeluși și copii

ȘTIRI RELATATEPoate mamele gripe să-și alăpteze copilul? Mame de gripă regulile de alăptare

ȘTIRI RELATATECum se face dieta suedeză?

ȘTIRI RELATATECare este secretul de a fi o familie fericită?

ȘTIRI RELATATERecomandări pentru bebelușii care se trezesc devreme