Baia fierbinte introdusă pentru relaxare și curățare te ajută să arzi calorii și să slăbești.
Pe Internet calorie Există multe formule care ajută la ardere. Dar e cald baie metoda este o metodă pur științifică.
Un studiu din Marea Britanie arată că 30 de minute de o distracție de o oră caldă de o oră mersul pe josa dezvăluit că este echivalent cu caloriile pierdute.
1 ora de baie este de 30 de minute de mers pe jos
Un grup de cercetători de la Universitatea Loughborough din Anglia apă caldă complet cadăEl a observat că locotenenții au ars aceleași calorii ca și cei care merg pe jos timp de 30 de minute. Ca urmare a cercetării, acest rezultat a fost obținut în două structuri experimentale pe 14 subiecți bărbați.
14 bărbați iÎn primul experiment mersul cu bicicleta timp de o oră. În al doilea experiment, au dormit într-o cadă plină cu apă de 40 de grade. Drept urmare, s-a observat că cei aflați în cadă au ars 130 de calorii.
130 de calorii sunt echivalente cu caloriile arse după aproximativ 30 de minute de mers.
SURSA: FEMEI ȘI FEMEI
