Cea mai ușoară rețetă de supă de bulion de oase

Reteta De Supa Usoara Reteta Practica De Ciorba Reţete Retete De Ciorba Kadin Reteta De Supa Osoasa / by admin / April 05, 2020

În lunile de iarnă, puteți prefera ciorba de bulion de oase pentru a consolida sistemul imunitar, precum și un magazin natural de vitamine. Experții subliniază că copiii mici ar trebui consumati din abundență pentru a-și finaliza dezvoltarea osoasă. Deci, cum se face bulionul osos? Iată cea mai ușoară metodă...

Supă de apă osoasă, care a fost transmisă din generație în generație de secole, dar ale căror beneficii diferite au fost descoperite recent, este definită ca o sursă de multivitamine din natură. Se spune că apa osoasă, care este bună pentru pielea, articulațiile, sistemul digestiv, sănătatea intestinală și imunitatea, ar trebui să fie consumată și de profesori de renume mondial. Cu toate acestea, există anumite puncte de care ar trebui să fiți conștienți atunci când faceți supă de bulion de oase. Din cauza greșelilor făcute în timpul gătitului, este posibil să fiți îngrijorați că toate vitaminele și mineralele din ea dispar.

RECEPTARE DE SOPĂ DE APĂ BONĂ:

MATERIALE

4-5 oase de vită sau miel (va fi mai bine dacă este ușor cărnos)

1 gălbenuș de ou
1 lamaie
1 alimente lingură de făină
3 linguri de iaurt
mentă
fulgi de ardei rosu
sare

PREPARAREA

Puneți oasele frumos în oală. Apoi adăugați 2 litri de apă și sare și fierbeți aproximativ 1 oră și jumătate.

Apoi adăugați gălbenușul și iaurtul într-un bol separat și amestecați.

Adăugați sare și 1 lingură de făină, amestecați și în final adăugați mentă și pulbiber în funcție de dorința dvs. Se strecoară bulionul osos fiert în tigaie cu o strecurătoare.

Pune 2-3 linguri de bulion de oase în amestecul pe care l-ai pregătit și amestecă.

Apoi continuați să amestecați turnând încet amestecul în bulionul osos.

Îl puteți decora cu pătrunjel sau cu condimentele dorite și servite.

Bucurați-vă de masa dvs. ...