Cum să aplici dieta Lămâie, care face 3 kilograme în 5 zile?

Te poți bucura de dieta cu lămâie, ceea ce va face mai ușor să slăbești cu formule rapide și naturale. Cum se face o dietă cu lămâie? Cum să pierzi 3 kilograme în 5 zile? Cum se face o dietă cu lămâie care slăbește 3 kilograme în 5 zile? Mâncarea lămâiei slăbește? Lista de dietă cu 1 zi de lămâie recomandată pentru păstrarea unui corp în formă sau pentru topirea excesului de greutate...

Este frecvent utilizat în bucătărie, cu un gust acru sau acru, care îți apare în gură când îi auzi numele. lamaia este o sursă puternică de antioxidanți și este unul dintre cele mai eficiente alimente pentru a beneficia organismul. Devine. Cine vrea să piardă cât mai multă sănătate femeiecare este cu un pas mai aproape de dorințele lor. dieta cu lamaie Puteți să vă luați la revedere din greutatea nedorită. Pe lângă aplicarea obișnuită pentru a obține rezultate pozitive cu dieta cu lămâie, care va susține arderea grăsimilor și vă va permite să pierdeți în greutate într-un timp scurt. dietăDe asemenea, ar trebui să vă susțineți antrenamentul cu exerciții zilnice. Lista populară de dietă cu lămâie, care se recomandă a fi aplicată cu aprobarea unui medic, poate provoca disconfort datorită structurii sale acide la persoanele cu stomac sensibil. Cu dieta cu lamaie, pe care o puteți face doar timp de 5 zile, puteți pierde 3 kilograme simultan. Datorită acestei diete cu lămâie, menită să îmbunătățească organismul, poți scăpa de toxine și să scapi de excesul de greutate.

LISTA DIETELOR DE LEMNĂ CARE SE PĂSTREAZĂ ÎN 3 ZILE! DIETA DE LEMN ARMĂ CU ULEI

Dr. Cu dieta cu lămâie recomandată de Gönül Ateșsaçan, vă puteți usca grăsimile în 3 zile și puteți slăbi în scurt timp.

1. zi

Dimineața: 1 pahar cu apă cu lămâie
Mănâncă toată ziua fructe proaspete și salată de fructe și bea limonadă între ele.
Salată de fructe: 1 măr verde + 2 kiwi și 2 felii de ananas. 2 felii de pâine de secară sau 2 biscuiți pentru dietă între ele. 8 pahare de limonadă pe zi.

2. zi

Mic dejun: 1 ceai verde + 2 felii de pâine de tărâțe prăjită + verdeață + 2 nuci + 1 cartof

Pranz: 2 ouă tari, 1 porție de spanac fiert, 1 roșie 7

cina: 1 friptură, salată verde cu ulei de măsline și lămâie

Snack: Castraveți / măr verde / 10 căni de apă și 3-4 căni de ceai verde deschis

3. zi

Mic dejun: 1 măr verde + 2 felii de ananas.

Snack: Paine de secară, biscuiți pentru dietă.

Între mese 8-10 pahare de limonadă. Se bea fenicul și se formează ceai.

Pranz: 1 mână de boabe de rinichi, 2 dovlecei, 1 morcov, o jumătate de bucată de puritan, usturoi, 3 cepe în întregime. Se poate adăuga piper roșu, curry, roșie, se bea 1 litru de apă și se bea ca supa. Mențineți legumele în viață.

seară: Mâncați mâncarea cu legume a meniului de prânz. 10 căni de apă și 3-4 căni de ceai verde deschis

CUM SĂ FACE DIETĂ DE LEMNĂ DE 1 ZI?

Înainte de micul dejun: O jumătate de lămâie în 1 cană de apă caldă
Mic dejun: 1 felie de pâine de grâu, 1 ou fiert, verdeață, 4-5 măsline
Snack: 1 pahar de limonadă
amiază: 1 cană de iaurt fără zahăr, 5-7 nuci sau alune
Snack: O jumătate de lămâie în 1 cană de apă caldă
cina: 1 portie de carne rosie / carne de pui / peste, salata cu ulei de masline
Cu o oră înainte de culcare: O jumătate de lămâie în 1 cană de apă caldă

NOTĂ:Lămâia, care este dusă în exces, poate avea efecte alergice asupra persoanei. Se recomandă să nu depășiți dimensiunea specificată și să fie aplicate fără aprobarea medicului. Pentru a-și vedea efectul cât mai curând posibil, trebuie făcut o plimbare de o jumătate de oră zilnic și trebuie băut 2 litri de apă.

RECEPTĂ DE CURA DE LEMN PENTRU LUBRICARE REGIONALĂ

INGREDIENTE:

2 lămâi,
4 -5 crengute de pătrunjel proaspăt,
2- 3 ramuri de mentă proaspătă,
1 bol de iaurt,

MOD DE PREPARARE:

În primul rând, curățați bine lămâile și verdeața, treceți menta și pătrunjelul prin robot. Fierbeți lămâile cu cochilii lor, amestecați lămâile cu amestecul de blender și consumă 1 cană dimineața când îi este foame. Când mănânci un bol de iaurt înainte de a merge la somn, poți scăpa de regiunea lombară și de alte lubrifieri regionale.

SĂ FĂRĂ SĂPĂTUREA LEMONULUI POVESTE? DACĂ MÂNCEAȚI SĂRĂȚI DE LEMNE ...

Sarea de lămâie, care este în sucul diferitelor plante și citrice, are un gust acru. Când consumi sare de lămâie folosită în conserve, salată și pastă de roșii într-un pahar cu apă caldă, rata ta metabolică va crește. Fii cât de sănătos vrei, nu aplică niciodată fără să consulți medicul.

LISTA DIETELOR DE LEMNĂ, PIERDERE DE GREUTATE 5 GREUTĂȚI ÎN 1 SAPTAMANA

Ziua 1

Se amestecă cu 1 lămâie + 1 pahar cu apă potabilă și se bea dimineața pe stomacul gol.

2. zi

Amestecă-l cu 2 lămâi + 2 pahare de apă potabilă pentru a obține primul dimineața și celălalt pentru noapte.

3. zi

Se amestecă 3 lămâi + 3 pahare de apă potabilă și se bea primul dimineața, celălalt seara și ultimul în noapte.

4. zi

Se amestecă 4 lămâi + 4 pahare de apă potabilă. Bea în diferite perioade de timp din timpul zilei.

Ziua 5

5 lămâi + 5 pahare de apă potabilă

6. zi

6 lamai + 6 pahare de apă potabilă

Ziua 7

3 suc de lamaie + 10 pahare cu apă simplă (1 lingură de miere)

ȘTIRI RELATATECare sunt condițiile care provoacă febră? Cum se reduce febra acasă? Simptome de febră ridicată ...

ȘTIRI RELATATECe este varicele? De ce apar varice și cum merg? Cele mai eficiente metode de îndepărtare a varicelor

ȘTIRI RELATATEAvantajele chimenului și iaurtului? Dacă adăugați o linguriță de chimen într-un bol cu ​​iaurt și îl consumați ...

ȘTIRI RELATATECe face crema Fucidin? Cum se folosește cremă fucidină?

ȘTIRI RELATATECe este materialul matlasat? 2020 modele de rochii matlasate