Deficitul de vitamina A lasă orb! Ce este vitamina A?

Vitamina A este menționată întotdeauna ca una dintre cele mai importante vitamine pentru vedere și îmbunătățește vederea. Cât de importantă s-a dezvăluit din nou vitamina A despre ce s-a întâmplat cu un băiat de 11 ani care trăiește în Canada. Deci, care sunt deficiențele de vitamina A care se întorc la a fi orb? Iată alimente bogate în vitamina A...

Băiat de 11 ani, Vitamina A a fost orbit de o deficiență nutrițională în ceea ce privește ...

Acest eveniment uimitor are loc în Canada. Alertă științifică știriConform acestui băiat de 11 ani; Au existat mai multe alergii alimentare împreună cu eczema, iar ceea ce a mâncat cu recomandarea medicului a fost destul de limitat. Conform raportului medicului său, numai cartof, miel, măr, castraveți și cereale pentru micul dejun au fost hrănite. Alimentele pe care le-a mâncat nu conțineau vitamina A. A urmat apoi la spital cu plângeri de ochi uscați, orbire nocturnă, sensibilitate la lumină și pierderea vederii care s-a agravat timp de 8 luni.

Copilul a putut să distingă doar mișcările mâinii în maxim 30 cm de ochiul său. În urma incidentului, el și-a pierdut vederea din cauza deficitului de vitamina A. Medicii i-au oferit copilului un supliment de vitamina A pentru tratament. După 6 săptămâni, viziunea ei a fost parțial îmbunătățită. Cu toate acestea, s-a remarcat că nu va fi posibilă recuperarea completă.

În deficit de vitamina A;

Orbirea de noapte

Scaderea vederii de noapte

Ochi uscat

Inflamații ale ochilor

Inflamația corneei

Pielea uscată

Infecții respiratorii

Infecții ale tractului urinar

Copiii pot prezenta simptome precum creșterea lentă.

De ce deficitul de vitamina A dăunează ochilor?

Celulele fotoreceptoare din ochi au nevoie de vitamina A pentru a detecta lumina. Vitamina A protejează de asemenea corneea și o menține umedă. Ochii persoanei care are deficiență de vitamina A se usucă și apar pete Bitot. Vitamina A îmbătrânește și femeieDozele sunt diferite în funcție de perioadele de sarcină. Cei cu deficiențe ar trebui să se aplice suplimentelor medicamentoase sub controlul unui medic.

Ce este vitamina A?

Vitamina A, una dintre vitaminele vitale de care organismul are nevoie, poate fi găsită atât în ​​legume, cât și în alimente animale. Bogat în vitamina A;

Alimente pe bază de plante;

Cartof dulce
morcovi
spanac
castel
Varză neagră
Verdele de navetă
Miere de gură
salată verde
pepene galben
Ardei gras
roșii
Ardei roșu
praz
grapefruit
Mazăre verde
sparanghel
Fasolea verde
Varză de Bruxelles
caise
pătrunjel
mentă
broccoli

Alimente pentru animale;

Laptele de capră
Laptele de vacă
creveți
ou
Pește de somon
cambulă
brânză
iaurt
Pește de cod
Pesti de ton
Carnea de pui
carne de vită
Carnea de curcan
carne de oaie
ficat