Cum încep bebelușii cu alimente suplimentare? Când să treci la alimente suplimentare? Lista suplimentară de nutriție alimentară

La bebelușii care vor gusta un aliment diferit pentru prima dată după laptele matern, acest proces se numește „aliment suplimentar” făcând pașii potriviți pentru a vă ocoli ușor și a realiza într-un mod sănătos Acesta este cel corect. Deci, cum să începeți alimente suplimentare? Este obiectabil să începeți perioada suplimentară de mâncare devreme sau târziu? Când să începeți alimentele suplimentare? Lista suplimentară de nutriție pentru perioada alimentară...

Importanța laptelui matern a devenit ceva pe care aproape toată lumea îl cunoaște în primele șase luni, așa cum au explicat Organizația Mondială a Sănătății și experții o spun peste. Apa, care este singurul nutrient de care are nevoie copilul în perioada nou-născutului și altul decât laptele matern după naștere Experții care nici măcar nu consideră oportun să se asigure că fiecare bebeluș păstrează suficient lapte matern. Aceasta sugerează. În funcție de diferite motive, poate apărea o scădere sau o reducere a laptelui mamei în timpul alăptării. Bebelușii care nu pot primi lapte matern trebuie să li se administreze o formulă de formare în timpul acestui proces. După primele șase luni, sunt necesare câteva alimente solide, pe lângă laptele matern. Cei care vor deveni mame pentru prima dată caută modalități de a se informa după primele șase luni din experiența copilului nou-născut pentru a se adapta mai ușor la alimente suplimentare și a supraviețui fără probleme.

Perioada suplimentară de mâncare Un program de nutriție sănătos poate fi elaborat cu informațiile potrivite de la cei care nu au suficiente cunoștințe despre medicii lor sau beneficiază de diverse surse.

CLICK CITEȘTE ȘI: RECEȘTE FĂRĂTORĂ DE ALIMENTE DE FĂRĂRI PENTRU BEBEI

1- Care este cel mai bun timp pentru alimentele adiționale? CÂND ÎNCEPEȚI ALIMENTAREA SUPLIMENTARĂ?

Se știe că laptele matern este mai mult decât suficient în primele șase luni pentru o creștere și dezvoltare sănătoasă. Cu toate acestea, după acest proces, bebelușii nu pot satisface unele dintre nevoile lor singure și unele completări sunt făcute la programul nutrițional. În plus față de laptele matern, alimentele care își vor asigura funcția complementară pot fi obținute treptat după ce bebelușii și-au umplut luna a șasea. Dacă bebelușul suge și hrănește suficient mama până la vârsta de șase luni, nu este nevoie de hrană suplimentară. Cu toate acestea, odată cu depistarea anumitor afecțiuni, medicii ar putea dori să înceapă procesul suplimentar de alimentație la începutul sugarului.

Motivele tranziției timpurii la alimente suplimentare:

- Dacă laptele mamei a scăzut din varii motive și copilul este hrănit cu alimente,

- Dacă este mai mică decât greutatea necesară,

- Dacă se observă deficiență de fier,

- Dacă începe să reacționeze când vede mâncare 5. poate fi dat spre sfârșitul lunii.

CLICK CITEȘTE ȘI: DE CE CONȚINUTUL LA BĂUȚI PRIN LAPTE MAMĂ?

2- ESTE DĂMÂNTĂ LA ALIMENTELE SAU TĂRĂTOARE ADICȚIONALE SAU TARTE?

Pericolele de a începe devreme:

Dacă enzimele din unele organe nu sunt dezvoltate după cum este necesar, pot apărea probleme digestive.

Alimentele solide luate în perioada timpurie cresc sodiu și uree acumulate în rinichi.

Copilul poate avea probleme la mâncare, deoarece reflexul de absorbție este dominant.

Riscul de alergie la alimente este mai mare decât normal.

Răul de a începe târziu:

- Tranziția bebelușilor suplimentari la alimente suplimentare va declanșa problema deficienței de fier.

- Deoarece valorile nutritive pe care organismul trebuie să le ia nu sunt îndeplinite, se observă tulburări de dezvoltare.

- Greutatea lui este inadecvată.

CLICK CITIȚI: CUM SE FACE BELLY DUPĂ LIVRARE?

3- CUM SE TRANZITĂ LA ALIMENTĂ?

Alimentele moi și non-alergice sunt foarte importante pentru etapa inițială. Mai întâi, ar trebui să înceapă cu alimente precum bezea și apoi să treci la alimente solide care să-i îmbunătățească capacitatea de mestecat. Alimentele noi ar trebui incluse într-o singură masă, așa cum recomandă experții, nu direct ca un aliment nou în fiecare zi.

Deoarece gustul cel mai dominant printre alimentele dulci și sărate vor fi alimentele de tip desert, acestea trebuie introduse cel târziu în desert. Deoarece laptele matern este neutru, adică nu are gust, după laptele matern, este necesar să se întâlnească cu alimente precum legume, nu dulci sau sărat. Ar fi greșit să adăugați sare în legumele date copilului.

Oricare ar fi gustul legumelor, va fi mai convenabil pentru copil să se obișnuiască cu ea. În acest fel, veți preveni o problemă, cum ar fi copilul dvs. să nu mănânce legume în viitor.

4- CE CE FACII SUNT MÂNCĂȚI ÎN BĂBAȚI? TABEL LITATIV AL NUTRIȚIEI ALIMENTARE

Mamele care încep alimente suplimentare pentru bebelușul lor pot hrăni care copil în aceea lună? Iată acele recomandări ...

4-6 luni

Bebelușii de 4-6 luni încep să stea în poziție verticală și să se intereseze de alimentele pe care le mănâncă părinții. Deci, ce alimente îi puteți oferi copilului dvs. în această perioadă?

banane

mere

Cartof dulce

Pasta de dovleac

cereale

conopidă

pui

Nu uitați să solicitați ajutor medicului despre untul de nucă și alte alimente alergice. Consultați întotdeauna medicul!

6-8 LUNI

Puteți mânca alimente precum somon, carne roșie, năut și spanac și le puteți da piure.

Puteți trece la alimente precum ouă fierte, mazăre, paste, brânză.

Zahărul și sarea pot fi încrucișate în această perioadă.

8-10 LUNI

Adăugați arome noi. Condimente, verdeață și lămâi. Încercați să zdrobiți mâncarea cu o furculiță fără să o treceți prin blender.

10-12 luni

În această perioadă, puteți adăuga noi arome, cum ar fi semințele de in și pește. Puteți da mâncare pe care bebelușul dvs. o poate ține în felul său, pe care o poate mânca singur.

CLICK CITEȘTE: RECEPTĂRI DE ALIMENTARE PENTRU MĂRFURI LA PĂPĂRI

5- CE SE POATE CONSIDERA ÎN PERIOADA SUPLIMENTARĂ ALIMENTARĂ? BUCURI FRECVENTE

În timpul tranziției inițiale a bebelușului dvs. la alimente suplimentare, ar trebui să începeți să gustați mâncarea. În caz contrar, va fi dificil să vă obișnuiți cu alimente noi, precum și un sentiment de negativitate față de laptele matern. Până când copilul dvs. va împlini 8 luni, ar trebui să alegeți 2 mese suplimentare. Dimensiunea sa nu trebuie să depășească două borcane mici. După trei luni de alimente suplimentare, adică (În faza de 9-12 luni) acum, când copilul dvs. va fi obișnuit cu alimente suplimentare, puteți crește cantitatea. Puteți face nutriție ca jumătate de lapte și aliment suplimentar. Numărul de mese trebuie crescut de la 2 la 3.

Prima masă care trebuie preferată în faza suplimentară de mâncare ar trebui să fie prânzul. Puteți avea o dietă mai ușoară, dând lapte matern după ce ați gustat câteva sau două alimente suplimentare. Unele mame se pot alătura pentru a adopta mai ușor gustul legumelor. Dacă laptele matern este scăzut, puteți face o supă delicioasă adăugând 1-2 părți de lapte praf.

CLICK CITEȘTE ȘI: CUM SE ÎNLĂGĂSTĂ PĂRBAȚII PĂPĂRII?

6- LISTA NUTRIȚIONALĂ PENTRU BEBELE DIN PERIOADA ALIMENTARĂ

5.00: Timp de trezire / Mic dejun

7.00: mic dejun

8.00: Timp de gustare (după alăptare sau fără alăptare, redirecționați aici și în mâinile copilului)

10.00: Timpul laptelui matern

12.00: Ora prânzului

13.00: Ora gustării

15.00: Timpul laptelui matern

17.00: Ora mesei

19.00: Timpul de somn / Timpul laptelui matern

ȘTIRI RELATATESimptomele și tratamentul tusei la sugari! Cum este trecut furișul la sugari? Soluția exactă ...

ȘTIRI RELATATECe este Anencephaly? Care sunt simptomele Anencefaliei la sugari și copii? Anencefalia provoacă ...