Alege-ți pantofii după sport!

Alegerea adidașilor potriviți este unul dintre punctele principale care trebuie luate în considerare în timp ce faci sport.

Specialist ortopedie și traumatologie Nurullah Șener, ideal sportpantofEl a împărtășit informații despre caracteristicile care ar trebui să fie prezente și care pantofi ar trebui să fie preferați în sport.

Nici îngust, nici abundent

Încălțămintea pe care o alegem în timp ce facem sport este cel mai important factor care afectează distribuția forței în corpul nostru. Prin urmare, am ales piciorul de pantof trebuie să se înfășoare bine,nu trebuie să fie nici din belșug, nici îngust. Secțiunea de dantelă trebuie să fie lungă, dacă este posibil și să relaxeze și glezna.

Piciorul pantofului ar trebui să fie larg, ar trebui să permită mișcarea degetelor. Cu degetul mare în medie 1 cm între secțiunea degetelor trebuie să existe distanță.

Cu baza potrivită sănătatepas li

O presiune bună pentru adidași trebuie să poată absorbi și încărcături în picioare ar trebui să poată distribui într-un mod echilibrat. Talpa tălpilor trebuie să fie bine prinsă,

partea de călcâie moale și ar trebui să fie gros, presiune la călcâie în partea de mijloc a călcâiului de distribuit confecționat din materiale cu rezistență redusă Trebuie să fie. Baza trebuie să sprijine curburile din față, spate și lateral sub picior.

Sfatul medicului este necesar pentru picioarele problematice

Colaps al gleznei, față, spate și curbe laterale (precum piciorul plat, prăbușirea bazei) sau numit hallux valgus degetul mare care se întoarce spre exterior iar în pantoful cu degetul mare dacă există o proeminență osoasă, Provoacă probleme precum calusurile sau lipirea unghiilor. În astfel de cazuri, sfatul medicului trebuie să fie luat atunci când alegeți pantofii.

Alege-ți pantofii după sport

tenis ca și interacțiunea degetelor este mare în partea piciorului în sport, baschetîn sporturi de splash ca Pantofii cu perne precum „aer și gel” ar trebui să fie preferați în funcție de structura piciorului.

mersul pe jos pantofi folosiți ar trebui să fie flexibil, fotbalde asemenea Pantofii cu talpa dură, care protejează piciorul de lovire și bate, sunt potriviți pentru îngropările de pe gazon.