Cum se reproduce laptele matern? Vindecând rețete care cresc laptele matern

Insuficiență de lapte la mame în timpul alăptării din diverse motive, deoarece devine vulnerabil la boli, deoarece nu poate fi saturat și nu poate rezista la infecții. Rezultate. Dacă nu doriți să vă faceți griji pentru „Laptele meu este scăzut”, ar trebui să acordați prioritate alimentelor care stimulează producția de lapte. Deci, ce alimente sunt mai benefice pentru lapte? Care sunt avantajele laptelui matern? Alimente care cresc laptele matern...

Conține toate vitaminele, mineralele, calciul și proteinele de care organismul are nevoie. lapte matern miracolul său este vital pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușilor. Mai ales primul lapte de la mamă după naștere (Colostrul) absolut nu trebuie irosit. Protecția nou-născutului împotriva diferitelor infecții și întărirea sistemului imunitar Laptele matern, care are o importanță deosebită în subiect, conține și apă nu este permis. Nu numai că este benefic din punct de vedere al sănătății, dar întărește legătura de încredere și iubire între mamă și copil.

alăptarea Procedura facilitează, de asemenea, pierderea greutății luate în timpul sarcinii.

CLICI AICI PENTRU CEL MAI POVESTIT INFORMAȚII DESPRE MÂNA LAPTE

Este unul dintre cele mai importante detalii pe care copilul le miroase și o atinge pe mamă pentru a putea ieși din pântece și pentru a se adapta mai ușor la lumea exterioară. Unele mame care consideră că laptele nu este suficient pentru bebelușul lor poate determina ca laptele să scadă sau chiar să se taie, deoarece este ticălos. Puteți crește laptele, acordând atenție conținutului alimentelor pe care le veți consuma în reducerea laptelui matern, unde factori precum tristețe, stres, anxietate și traume sunt eficiente. Deci, ce alimente trebuie consumate pentru ca laptele să fie abundent? Iată răspunsul ...

ALIMENTE MATERIALE NUTRIȚIONALE

FĂCĂ CLICK PENTRU CELE MAI EFICIENTE RECIPĂRI A MĂCURILOR LICITĂTORI DE LAPTE

Semințe de pădure: Unul dintre alimentele care sunt eficiente în creșterea laptelui matern este semința de fenugreek medicinal. Se pare că substanța steroidică din acesta crește laptele în mod vizibil prin activarea hormonilor care susțin producția de lapte. Studiile arată că această sămânță, care este consumată regulat timp de 2 săptămâni, crește semnificativ laptele matern.

CE ORGAN SE FACE LAPTE MAMĂ? Faceți clic pentru a învăța

fenicul:Pentru producția de lapte estrogen și prolactină îți activează hormonii. Planta de fenicul, care face ca laptele matern să crească mai mult, are un efect pozitiv asupra multor probleme din domeniul sănătății. Experții susțin că feniculul va fi benefic pentru eșecul laptelui.

CARE SUNT DROGURILE REDUCEREA LAPTEI Mamei? Faceți clic pentru a învăța

chimen:Cumina crește producția de lapte pentru a consolida corpul mamei după nașterea copilului. Chimenul, care este bogat în minerale de fier, poate fi consumat de mame în timpul alăptării și îi poate crește laptele.

orz: Orezul sau ciorba făcută cu orz ajută la creșterea laptelui matern. Mamele care doresc să-și hrănească bebelușul cu lapte ar trebui să își crească producția de lapte, acordând atenție nutriției lor.

Uleiuri:Uleiuri sănătoase, cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de in și uleiul de susan, în timpul alăptării femeieEste unul dintre uleiurile care pot fi consumate.

CUM SĂ ÎNCEPEȚI VALOAREA NUTRIȚIONALĂ NUTRIȚIONALĂ?

Laptele matern, care întărește legătura dintre mamă și copil, este vital pentru copil. Prin urmare, medicii subliniază că bebelușii ar trebui să fie hrăniți numai lapte matern în primele șase luni. Mamele care alăptează pot crește valorile vitaminelor și minerale ale laptelui lor, acordând atenție nutriției lor, astfel încât să le poată oferi bebelușilor un lapte mai eficient. Câteva sugestii care trebuie luate în considerare pentru acest ...

- Nu folosiți dieta pentru șoc și medicamente pentru a pierde în greutate la naștere.

- Bea multă apă în timpul zilei, ceea ce joacă un rol major în stimularea producției de lapte.

- Acordă importanță consumului de lapte, iaurt și brânză.

- Nu ratați morcovii, caisele și legumele verzi din mesele tale.

- Nu consuma ceai în timp ce mănânci, astfel încât valoarea nutritivă a alimentelor benefice pe care le consumi să nu scadă.

LAPTE DE MAMĂ ÎNCĂRCÂNIRE A RECIPĂRII DE CURA

ingrediente:

500 de grame de miere
2 lingurițe de hibuscus
2 lingurițe de fenicul
4 lingurițe de semințe de pădure
2 lingurite gheara de leu
3 lingurițe de chimen negru
20 cc lapte de albine

Mod de preparare: Pulverizați toate materialele menționate mai sus prin intermediul procesatorului alimentar. Apoi adăugați puțină miere și amestecați cu o lingură de lemn pentru a evita nutrienții. Mâncați o linguriță în fiecare dimineață și seara.

În orice caz, nu aplicați fără aprobarea medicului.

ȘTIRI RELATATECum ar trebui să facă baie puerperant? Îngrijirea igienică a zonei genitale

ȘTIRI RELATATECum să faci umrah cu copiii? Nevoile de bază pentru bebelușii la umrah

ȘTIRI RELATATECare sunt avantajele necunoscute ale varzei albe? De la sănătatea creierului la oase ...