Fiecare copil poate schia?

Specialist alergii la copii și boli toracice Assoc. Dr. Ahmet Akçay afirmă că copiii cu astm ar trebui să ia măsuri de precauție mai ales atunci când fac sport.

Mulți copii cu astm sportiv tuse în timp ce respirăiarnăs-ar putea confrunta cu situații precum mâncarea. Deși este normal ca familiile să acționeze cu precauție, riscul de obezitate la copiii care nu fac sport este unul dintre cei mai importanți factori care declanșează astmul. Deci, ce ar trebui să acorde atenție copiilor cu astm în timp ce fac sport?

Dacă se ia precauție, se poate face pe vreme rece.

Trebuie făcute 15 minute de încălzire până când transpirați ușor o jumătate de oră înainte de începerea sportului.

În selecția sporturilor se pot face activități precum înot, tenis, volei și baschet. Un tip de exercițiu care nu trebuie făcut este scufundarea cu un tub de sport.

COPII CU ASTHMA SCHI CE TREBUIE SĂ STII ÎNAINTE DE CE FACE ...

Exerciții ușoare trebuie făcute cu 30 de minute înainte de schi

Materiale precum eșarfe, berete, mănuși și măști de schi ar trebui să fie utilizate astfel încât aerul rece să nu intre în contact direct cu corpul.

În loc să respirați prin gură, ar trebui să respirați prin nas.

Copiii cu respirație pot fi folosiți cu medicamente pentru respirație administrate de medic cu 15 minute înainte de sport.

Copiii cu astm ar trebui să fie sub control de către medic. Sportul copiilor cu astm care nu sunt sub control poate duce la o serie de adversități.

SURSA: NATIONALITATEA