Cum să elimini respirația rău în Ramadan?

Dentistul Pertev Kökdemir a explicat că plante precum pătrunjelul, menta, ghimbirul și scorțișoara consumate în sahur și iftar previn respirația rău.

Ramadan va dura 17 ore în rapid procesul duce la uscarea gurii și a mirosului. chirurg dentar Pertev Kökdemir, aEl a făcut câteva recomandări pentru a preveni mirosul gurii.

iftar și SahurEșecul de spălare a dinților după ce provoacă mirosuri de resturi alimentare în gură. În gură, care nu este curățat mult timp, începe gingivita și acest lucru provoacă miros în inflamație. Pentru a preveni reziduurile alimentare în gură, dinții trebuie să fie periați timp de 2-3 minute, folosind ață dentară și gargare.

Un pahar de frig în sahur lapte

Kökdemir a spus: "Lângă lapte respirație reaa preveni plantăDe asemenea, puteți beneficia. Pătrunjelul, menta, ghimbirul, mărarul, salvia, scorțișoara, ceaiul verde, eucaliptul, cardamomul și coriandrul sunt, de asemenea, bune pentru respirația rea. Împiedică respirația rea ​​atunci când unele dintre aceste plante sunt mestecate crude, iar unele sunt preparate și băute sub formă de ceai. Consumul unui pahar de lapte pe sahur reduce și mirosul

"El a spus.

Gura poate fi agitată cu condiția să nu fie înghițită apă.

Spălăturile de gură cu alcool cresc gura uscată. Spălăturile de gură utilizate fără spălarea dinților sunt extrem de greșite. Această metodă provoacă mai mult miros în loc să îndepărteze respirația. Dentistul Pertev Kökdemir, "Clătirea gurii în timpul zilei, în timp ce nu înghiți apă în timpul postului, reduce și bacteriile și respirația urât mirositoare"El a spus.

ȘTIRI RELATATEAtenție la sațietate rapidă în timpul Ramadanului!