Pericol în bucătărie!

Aluminiul se găsește în multe lucruri; porumb, ceai, ierburi, deodorant și chiar apa pe care o bei.

Aluminiul este, de asemenea, inclus în instrumentele de bucătărie, precum tigăi, tăvi și linguri mari. Aluminiul este al treilea element cel mai abundent din lume.

lume sănătate Organizația (OMS) să consume mai mult de 40 mg (greutatea ta x 40 mg) pe kilogram din greutatea corpului tău, pierdereRaportează că ar putea fi el. Există încă controverse cu privire la modul în care consumul mai mult decât această cantitate de aluminiu poate cauza probleme de sănătate.

În ultimele cercetări efectuate în 2003, Organizația Mondială a Sănătății a efectuat 6 studii care examinează efectele neurotoxice ale aluminiului. În timp ce 3 dintre studiile efectuate au susținut că aluminiul a provocat boala Alzheimer, celelalte 3 studii nu au putut găsi o legătură cu această problemă.

Alte studii privind aluminiul sugerează că consumul prea mult de aluminiu poate ajuta pacienții la rinichi și os sugerează că poate agrava starea, dar, de asemenea, încetinește rata de creștere a celulelor creierului. progres.

Temperatura ridicată și aciditatea determină amestecul în alimente mai mult decât cantitățile recomandate de Organizația Mondială a Sănătății.

De aceea nu este o idee bună să înfășurați alimente precum peștele și legumele în folie de aluminiu și să le introduceți la cuptor.

Trebuie menționat aici faptul că particulele de aluminiu nu interferează cu alimentele în tigăile metalice care conțin aluminiu. Îl puteți folosi în siguranță, deoarece este protejat de un strat oxidat de aluminiu care se găsește în ustensilele de bucătărie de calitate.

Experții recomandă să vă reduceți interacțiunea cu aluminiul, mai ales dacă preferați să nu gătiți cu folie de aluminiu.

Folosirea produselor ceramice și a sticlei și gătirea mâncării dvs. poate fi una dintre cele mai bune decizii pe care le puteți lua pentru sănătatea dvs.

SURSA: REțEA DE NATURA MAMĂ