Ce provoacă o durere de cap? Cum să preveniți durerile de cap în timpul postului? Ce este bine pentru o durere de cap?

Una dintre cele mai frecvente afecțiuni este cefaleea. Cefaleea poate fi atât o boală, cât și un simptom al unor boli. În general, experții fac câteva sugestii pentru a preveni creșterea durerilor de cap în Ramadan. Am căutat cei care sunt curioși de durerea de cap care scade calitatea vieții. Deci ce provoacă dureri de cap? Cum să preveniți durerile de cap în timpul postului? Ce este bine pentru o durere de cap?

Una dintre cele mai frecvente afecțiuni în viața metropolitană durere de cap în comparație cu bărbații femeieEste mai frecvent în s. Cefaleea, care afectează negativ calitatea vieții, este o boală în sine, precum și un simptom al bolii. lume sănătate Conform datelor organizației sale, durerile de cap observate la 3 din 4 persoane din societate se află în tipul de boli neurologice. În cercetări, cea mai frecventă cauză a durerii de cap este boala tractului respirator superior. Cele mai frecvente dureri de cap sunt migrena, tipul de tensiune și capul de cluster. Dureri de cap pot fi văzute din mai multe motive. Factorii genetici și de mediu sunt cei mai frecventi dintre aceștia. În timpul iritării excesive, stresului și depresiei, vasele din creier se extind și creierul produce automat unele substanțe chimice. Durerea apare prin stimularea nervilor. În plus, inflamația sinusului, a urechii și a membranelor cerebrale care se dezvoltă din cauza infecțiilor poate oferi, de asemenea, un motiv pentru durerea de cap. Durerea de cap poate fi, de asemenea, un simptom al unor boli precum anevrism, malformații, ocluzie vasculară, tumoră și hipertensiune. Acestea sunt boli vitale. După o durere de cap severă și persistentă, trebuie consultat un specialist.

CUM PREVENIȚI Durerile de cap în timp ce trăiesc?

Foamea și setea prelungite pot provoca dureri de cap. Aceasta provoacă modificări bruște ale tensiunii arteriale. Picături de zahăr din sânge. Scăderea vitaminelor și mineralelor din organism pregătește terenul pentru durere. Mai ales cei care consumă ceai și cafea constant în timpul zilei vor avea o lipsă de cofeină. Acest lucru provoacă dureri de cap. Somnul neregulat și viața sedentară invită dureri de cap în acest proces. Pentru aceasta, este util să luați imediat unele măsuri. De exemplu, cel mai simplu mod de a scăpa de durerile de cap experimentate în timpul postului este să dormi. Dormirea într-un mediu liniștit și întunecat timp de 30 de minute crește rezistența corpului. În afară de asta, întrucât suntem în procesul de carantină, este util să obținem aer proaspăt din locuri precum geamurile balconului timp de 15 minute. Poate fi bine pentru masaj, aplicând ulei de mentă sau arbore de ceai pe gât și frunte. Sau fierbeți lavanda și menta. Umpleți apa până la punga cu apă. Puneți-l la congelator. În timpul acestor dureri, puneți-l pe gât și culcați-vă și reglați această circulație a sângelui calmează nervii. În Sahur și Iftar, ar trebui să consumi alimente precum roșii de castraveți sau pepene verde de căpșuni.

Care sunt tipurile de dureri ale capului?

- Durere severă în jurul capului, după ritm intens de muncă și stres Tensiunea este Durere de cap.

- Cefalee care se dezvoltă de obicei cu greață și vărsături migrenăștiriCIA-ul. Aceste dureri sunt moderate și severe. Durerile de cap se văd sub formă de atacuri. Acești pacienți sunt adesea deranjați de sunet și lumină.

- Durerea care începe din spatele ochiului este văzută ocazional ca atacuri. Întrucât o anumită perioadă este văzută undeva cluster dureri de cap A sunat. Această durere este însoțită de roșeață și lacrimi în ochi.

- Este o durere de cap care începe de la gât, iar răceala sau febra ulterioară este o durere de cap legată de tensiunea arterială.

- Contracția mușchilor faciali și o durere certă pe toată fața este un semn al nervului trigeminal.

CUM SĂ ÎNCEPEȚI ÎNTREPRINDEREA?

Există multe tratamente medicamentoase în funcție de cauzele lor. Sistemul nervos este încercat să fie relaxat, în special pentru durerile de cap, cum ar fi migrenele. Pentru a trece acest lucru, este necesar să vă odihniți până când durerea dispare într-un mediu liniștit și întunecat. Consumul de apă echilibrează oxigenul din organism. Acest lucru împiedică vasele să se contracte și să se extindă. Ceaiurile de plante precum fenicul, menta sau mușețelul sunt de asemenea bune pentru durerile de cap, deoarece calmează nervii. În plus, frunze de mentă sau frunze de arbore de ceai pot reduce severitatea durerilor de cap datorită mirosului său înțepător. Este unul dintre drumurile naturale care sunt bune pentru compresia rece pe ceafă. Cu toate acestea, este util să consultați un specialist pentru dureri de cap severe și persistente. În caz contrar, severitatea bolii de bază poate crește.

ȘTIRI RELATATECare sunt avantajele feniculului? Cum funcționează ceaiul de fenicul?

ȘTIRI RELATATERețetă practică de cremă pentru bebeluși acasă! Cum se face budincă de semolă?

ȘTIRI RELATATERugăciunea să fie citită în timp ce începe Coranul! Cum se face rugăciunea lui Hatim? Recompensa pentru hatim în Ramadan

ȘTIRI RELATATECe face crema Balaban? Cum să folosiți pomada amărăciunii? Prețul cremei amărăciune

ȘTIRI RELATATEExperții au avertizat: Introduceți pâinea în cuptorul cu 90 de grade timp de 10 minute