Care sunt avantajele anghinarei? Pentru ce boli sunt anghinare bine?

Știri Despre Sănătate Beneficiile Anghinarei Curățarea Ficatului De Anghinare Dieta De Anghinare Anghinare Cu Ulei De Măsline Anghinarea Beneficiază De Piele Dezintoxicare Anghinare Kadin / by admin / May 09, 2020

Este unul dintre cele mai delicioase preparate din bucătăria mediteraneană. Am căutat pe cei care sunt curioși de anghinare, ceea ce crește beneficiile sale pentru sănătate atunci când este consumat cu ulei de măsline. Puteți găsi totul despre anghinare, care este un medicament natural pentru aruncarea nicotinei, în special pentru fumători. Deci, care sunt avantajele anghinarei? Pentru ce boli sunt anghinare bine?

Aparține familiei de margarete anghinare înflorește flori albastre, purpurii. Anghinarea, care este patria Europei de Sud și a regiunii mediteraneene, are frunze groase și dure pe corp, în timp ce pe gât există o parte ondulată. Porțiunea bronzată de anghinare, ale cărei flori cresc de sus, este de obicei consumată. Anghinarea care conține cinină elimină nicotina acumulată în ficat, plămâni, bronhiile și vezica biliară. Prin urmare, experții subliniază că persoanele care renunță la fumat au anghinare într-unul dintre nutrienții ideali pentru curățarea corpului. Anghinarea cultivată cu semințe în țări precum Franța, Italia și Spania este cultivată prin metoda vegetativă în alte țări, în special în țara noastră. Este produs în regiunile mediteraneene și din Marea Egee în octombrie și noiembrie și în regiunea Marmara în aprilie. Celebrul loc în producția de anghinare din țara noastră este Bursa Doğan și satul Keramet.

sănătateAnghinarea, care se află pe lista cu conținut ridicat de nutrienți, are o calorie ridicată atunci când conținutul de grăsimi este aproape zero. De asemenea, în conținutul său; sodiu, colesterol, potasiu, carbohidrați, proteine, calciu, vitamina D și vitamina A. Prin urmare, experții au subliniat că în timpul Ramadanului trebuie să existe o anghinare sau o salată. Acest nutrient cu multe vitamine și minerale întărește imunitatea și crește rezistența organismului.

Care sunt avantajele ARTICOLULUI? CE BOLI ESTE BUNĂ ARTICOLUL?

Anghinarea, care are un conținut puternic de fibre, ajută la pierderea în greutate. Ameliorează digestia și previne constipația. Crește funcția de defecare.

- Este un aliment ideal pentru sistemul circulator. Echilibrează binele, mai ales prin scăderea colesterolului rău. Previne bolile de risc, cum ar fi hipertensiunea arterială, accident vascular cerebral, atac de cord și ocluzie vasculară.

- Când este consumat împreună cu ulei de măsline, protejează structura celulelor din gură până la stomac. Reduce riscul de cancer. Echilibrează acidul din stomac. Protejează peretele stomacului. Reduce celulele infectate din glandele salivare. Astfel, previne respirația rea.

- Deoarece este bogat în potasiu, crește funcționalitatea organelor interne. De asemenea, crește producția de globule roșii datorită cuprului.

- Oferă cu ușurință cantitatea de oxigen din organism, echilibrând sistemul circulator. Întărește memoria în această îngrijire. Crește puterea concentrată.

- Este unul dintre alimentele care reînnoiesc ficatul. Prin creșterea funcționalității sale, previne acumularea de toxine în organism. În acest fel, beneficiază și pielea. Deoarece majoritatea bolilor de piele apar atunci când funcțiile ficatului scad. Acesta previne acumularea de toxine dăunătoare în țesuturile pielii.

- Contine 30 la suta vitamina K. Datorită acestei caracteristici, sprijină dezvoltarea oaselor și a mușchilor.

- Reduce riscul de cancer.

Anghinare CURĂȚAREA VIITORULUI

Împărțiți o anghinare întreagă și fierbeți-o în jumătate de litru de apă. Se strecoară bulionul și se adaugă jumătate de pahar de suc de lămâie, o jumătate de linguriță de turmeric, păpădie și miere. Bea-l pe stomacul gol dimineața și seara timp de o săptămână.