Dulciuri nevinovate care nu strică dieta

În timp ce sunteți pe o dietă, vă puteți preveni crizele dulci cu deserturi cu conținut scăzut de calorii. Iată deserturile cu conținut scăzut de calorii, care nu cresc în greutate...

Cura de slabire în timp ce face desert Nu trebuie să stai departe de toate dulciurile când tragi. Scăzut calorieCu li și deserturi auto-fabricate, puteți suprima atât crizele dulci, cât și să slăbiți. Am cercetat deserturile cu conținut scăzut de calorii pe care le puteți consuma în dieta dvs.

CIOCOLATA NEAGRA

Spre deosebire de ceea ce se știe, ciocolata neagră ușurează pierderea în greutate prin accelerarea metabolismului. Ciocolata neagră, care are și un conținut redus de calorii, ajută organismul să ardă mai multe grăsimi și previne crizele dulci.

DISPETELE LAPTE

Deserturile lactate, pe care le puteți prepara folosind lapte ușor și îndulcitori, nu numai că vă vor strica dieta și vă vor ajuta, de asemenea, să depășiți crizele dulci. Totuși, trebuie să aveți grijă să nu folosiți zahăr și ulei în desertul pe care îl pregătiți.

CUPURI DE FRUCTE

Se toacă fructele pe care le iubești într-un bol, se adaugă frișcă și migdale pudră. Împiedică să crească în greutate cu caloriile dulci scăzute pe care le prepari și suprimă crizele dulci.

ȘTIRI RELATATEReteta italiana de salata de slabire

ȘTIRI RELATATEApa de oțet este eficientă în pierderea în greutate?

ȘTIRI RELATATECe să faci la telefonul care a căzut în apă?

ȘTIRI RELATATECe trebuie făcut în mușcătura de șarpe?