Cum să faci chipsuri sănătoase?

Rețete de chipsuri făcute din diferite fructe și legume care vor fi o alternativă la chipsurile de cartofi...

Puteți pregăti aceste rețete de chipsuri chiar acasă și le puteți consuma într-un mod sănătos.

Iată acele rețete de jetoane:

1-Reteta de chipsuri de dovleac 

materiale

4 zucchine 
Un bol cu ​​parmezan
O cană de ulei 
Sare 

Fabricare:

Se toacă dovleceii în felii foarte subțiri și se așează pe tavă. Apoi adăugați parmezanul și uleiul deasupra și amestecați-l cu mâinile pentru a-l unge peste dovlecei. Coaceți la 200 de grade timp de 1 oră.

Reteta de chipsuri de banana

2 banane 
Suc de lămâie într-un pahar de ceai 

Fabricare:

Se toacă bananele în felii subțiri și se așează pe o foaie de copt. Aplicați-le suc de lămâie. Coaceți într-un cuptor încălzit de 200 de grade timp de 2 ore.

3-reteta de chipsuri de mere

materiale

3 mere 
O lingură de scorțișoară 

Fabricare:

Se toacă merele în felii subțiri. Adăugați scorțișoară la ei și coaceți în cuptorul de 200 de grade timp de o oră.

Poftă bună...

ȘTIRI RELATATECum să înțelegeți izolarea termică de calitate?

ȘTIRI RELATATEReflectă-ți eleganța cu „bijuterii pentru piele”!

ȘTIRI RELATATECare sunt alimentele care nu trebuie consumate împreună?