Câte calorii crește Güllaç în greutate? Cum se face o dietă Güllaç acasă? O multime de retete cu lapte

Güllaç, care este fascinat de gustul său distinct prin aspectul său, este un desert popular, cu laptele său abundent distribuit în gură. Cu rețeta care scade caloriile, am cercetat producția fără zahăr din frunza de trandafir, care va fi savurată de cei care fac dieta. Cum se face o rețetă pentru dieta Güllaç? Câștigă Güllaç în greutate? Cum se face budinca de lapte acasă? Câte calorii este o felie din cele mai dulci deserturi? Fumătorii de alimente făcute acasă...

Binecuvântat, sultanul de unsprezece luni Ramadan Güllaç, care saturează mesele noaptea, este unul dintre cele mai ușoare deserturi pe care mulți nu le pot spune cu ușurință nu. Gullaç, care este mult mai ușor și mai gustos pentru stomacul bogat în zahăr și care nu poate elimina dulciurile grele cu șerbet, este unul dintre cele mai obișnuite deserturi din bucătăria otomană. Güllaç, pe care îl puteți consuma imediat după iftar, deoarece este foarte ușor, nu provoacă, de asemenea, probleme digestive și nu deranjează. Puteți face ușor acasă cu frunza gata, pe care o puteți găsi cu ușurință pe piețe. Güllaç este un loc foarte frumos pentru oaspeți, datorită sugestiilor sale elegante de prezentare și a pregătirii ușoare. opțiune. Aroma desertului de trandafiri, pe care îl puteți găsi și în meniurile restaurantului în timpul Ramadanului, variază de la rețetă în funcție de rețetă. În unele locuri, în timp ce faceți putters de împușcat, în timp ce îndulciți cu apă de trandafiri, în unele locuri, un trandafir mai lăptos și mai simplu poate fi oferit împotriva neplăcerii acestui gust și miros. Când pregătiți rozeta, care este distribuit cu mult lapte în gură, creșterea în greutate a materialelor calorii, cum ar fi zahărul Desigur, prepararea cu ingrediente dietetice acasă este, de asemenea, de o importanță deosebită pentru persoanele care urmează o dietă. care transportă. Chiar dacă nu se respectă o dietă eficientă, persoanele care acordă atenție aspectului fizic

împușcat dietă Li se recomandă să-și pregătească rețetele. Deci, ce ar trebui să faceți pentru a face desertul dulce, trandafirul, și mai puțin caloric? Iată rețeta dietetică Güllaç pentru cei care doresc să își păstreze forma. știriîn detaliile ...

GÜLLAÇ CUM SĂ CALORIA? GÜLLAÇ DESSERTELE ÎNCĂRCĂ?

CLIC AICI PENTRU DESCRIEREA RAMAZAN PİDE FĂRĂ POVESTE

Se știe că numărul de calorii dintr-o felie de castraveți subțiri corespunde la 250 de calorii la număr, 45 porții din 1 porție de rozacee și 122 calorii de frunze de trandafir. Puteți descărca valoarea kcal a acestui desert, care nu are foarte multe calorii, cu o rețetă de dieta Güllaç.

POT SĂ MÂNCĂ GÜLLAÇ ÎN ZUMĂ? Efectul trandafirului asupra greutății ...

Güllaç, care este un tip mai ușor decât dulce, cu un raport ridicat de făină și zahăr, este o alternativă care poate fi preferată ca desert în dietă. Cu toate acestea, acordând atenție dimensiunilor! 1 felie subțire de budincă de trandafir aproape Egal cu 1 felie de pâine, 1 pahar de lapte și 1 porție de fructe Se știe că este.

Persoanele care doresc să mănânce Güllaç în timpul unei diete pot folosi lapte ușor în timpul pregătirii. În partea de decor, scorțișoara este, de asemenea, o colorare bună. Reducerea cantității de zahăr pe cât posibil va fi atât de eficient în menținerea greutății.

VALORI NUTRIȚIONALE GÜLLAÇ! CE ESTE DESSERTUL GÜLLAÇ INTERIOR?

Güllaç, care adaugă vizualitate cu materiale de decor, cum ar fi rodie și fistic; Își pregătește locul în farfurii ca un desert bogat în nutrienți, cum ar fi laptele și frunza de trandafir. Am cercetat valorile nutritive ale deliciosului desert Güllac, care și-a luat locul ca coroana meselor în timpul Ramadanului. Lista valorilor nutritive ale ingredientelor din Güllac:

83,56 grame de carbohidrati
8,24 grame de proteine
10,82 grame de grăsime
1,39 grame de fibră
115,62 mg sodiu
342,95 mg Potasiu
249,55 mg Calciu
252,93 iu vitamina A
3,36 mg vitamina C
1,13 grame de fier

Iată Dieta specială Ramazana de casă Rețeta Güllaç ...

CUM SĂ REDUCĂ CALORIA ÎN GÜLLACAK? CUM SE FACE DIETĂ GÜLLAÇ LA ACASĂ?

FĂCĂ CLIC PENTRU MÂNCURI PRACTICE DE CAFĂ PENTRU PĂNĂTURI DE TOK

DIETA GÜLLACÇ RECIPE:

MATERIALE:

100 de grame de trandafir

750 de grame de lapte ușor

3-4 linguri de miere

1 cană nuci tocate grosier

1 cană nuci tocate grosier

Pentru cele de mai sus:

Boabe de rodie sau vișine

Ce să mănânci și ce să mănânci pe suprafata? Faceți clic pentru a învăța

FACEREA Trandafirului:

Amestecă laptele și mierea pentru a dizolva mierea. Apoi tăiați frunzele roșiei în jumătate și așezați-o una peste alta. Stropiți nucile și alunele în mod egal și așezați deasupra alte petale de trandafir. Se toarnă laptele nesfârșit pe ultima frunză de trandafir și se lasă 1-2 minute. Stropiți fructele preferate, cum ar fi rodia și cireșul în funcție de gustul dvs.

Poftă bună...

ADAPTAT PENTRU DIETA CUM SE FACE Trandafirul de CHOCOLATE? FIT CHOCOLATE TROZE 

MATERIALE:

1 cană de lapte semi-degresat
4-5 petale mici de trandafir
1 lingura de miere
2 ciocolată pătrată întunecată
4-5 fistic

FABRICARE:

Când se încălzește laptele încins, adăugați mierea aproape de lift și înmuiați frunzele în lapte. După ce adăugați jumătate din ea pe farfuria de servire, răniți delicioasa ciocolată întunecată pe ea. Turnați cea mai mare parte din lapte în bol. Adăugați frunzele rămase și terminați laptele. Decorați-l cu alune și chipsurile de ciocolată rămase. Aruncă-l în dulap și mănâncă cu plăcere ...

ȘTIRI RELATATECare sunt avantajele semințelor de coriandru? Cum se folosește coriandrul? Ce face uleiul de coriandru?

ȘTIRI RELATATECum se păstrează cel mai precis alimentele? Alimentele care nu trebuie puse la frigider...

ȘTIRI RELATATERețetă practică de biscuiți de casă! Cum să faceți cei mai sănătoși și mai ușor biscuiți pentru copii?

ȘTIRI RELATATECum sunt combinate tricourile? 2020 modele de cămașă