Masa vara

Pentru cei care doresc să-și petreacă vacanța de vară în propria vară, am compilat rețete de vară ușoare și ușoare.

Dacă aveți de gând să vă petreceți vacanța în propria căsuță, aceste rețete sunt pentru dvs.... Iată câteva rețete ușoare și delicioase de mâncare de vară, care nu te obosesc.

RECE purslane REPETARE DE SUPRAVE

Faceți clic aici pentru a atinge tariful.

GRILĂ SHISH VEGETAL

materiale:

2 vinete medii
2 dovlecel mediu
2 ardei roșii medii
10 roșii cherry
O jumătate de pahar de ceai cu ulei de măsline

Pentru serviciu:

O farfurie cu iaurt

Fabricare:

Tăiați legumele în cuburi și ungeți-le cu ulei de măsline. Puneți legumele unsă în frișcă. Coaceți legumele la cuptor la 120 de grade timp de 20 de minute. La final, se servește cu iaurt.

VEGETAL CIUPERCĂ UMPLUTĂ

materiale:

20 de ciuperci mari
4 alimente lingură de ulei de măsline
1 ceapa
3 căței de usturoi
1 roșie
1 ardei gras
1 ardei gras
1 vinete
1/4 buchet de patrunjel
1/2 suc de lamaie
1/2 lingurita sare
1/2 linguriță piper negru

Fabricare:

Tăiați toate legumele în bucăți mici și prăjiți în ulei de măsline până se estompează toate. Puneți legumele prăjite în ciupercile pe care le-ați tăiat și puneți ciupercile la cuptor pentru 20 de minute la 250 de grade.

SUR NAR SALATA CHICKPEA

materiale:

250 grame de năut fiert
10 roșii
2 castraveți
1/2 mărar
1/2 legătură de mentă proaspătă
1/2 ceapă de primăvară

Pentru sos
1/2 pahar de ceai cu ulei de măsline
1/2 suc de lamaie
4 linguri melasă de rodie
1/2 lingurita sare

Fabricare:

În primul rând, fierbeți năutul. Apoi amestecați toate ingredientele într-un bol. Pregătiți ingredientele sosului amestecându-le într-un bol. La final, pune sosul în salată și amestecă bine.

3 CHEESECAKE MATERIAL