Se bea ceai pe setea sahură?

Vești proaste pentru iubitorii de ceai! Ceaiul care este consumat în exces în sahur provoacă setea. Iată alimentele explicate de experți care nu ar trebui consumate în sahur.

Ramadan Dieta pe două mese pe lună, unele sănătate poate provoca probleme. Unele alimente, în special cele care sunt consumate în sahur, fac ca organismul să piardă mai rapid lichid în timpul zilei. Din acest motiv, riscul formării de piatră și nisip crește la rinichi. Pentru a preveni aceste probleme de sănătate, experții recomandă îndepărtarea unor alimente de pe mesele sahur.

Iată alimentele care nu ar trebui consumate în sahur:

CEAI DE CE ESTE PIERRA RENUNCII

Substanța teofilină conținută în ceai determină organismul să excrete excesul de apă prin urină. Fiind deshidratat de organism perturbă echilibrul de potasiu și sodiu. Din acest motiv, nu este recomandat să consumi ceai în sahur, care este pregătit pentru post. Mai ales că ceaiul preparat provoca formarea de piatră la rinichi, experții subliniază că ar trebui să consumați suc de portocale în loc de ceai în sahur.

Deoarece organismul consumă energie într-un timp scurt în băuturi cu o rată mare de cofeină, aceasta provoacă pierderi de grăsime, precum și pierderi de lichide.

De asemenea, sunt alimente și băuturi bogate în carbohidrați și grăsimi animale rapid accelerează pierderea de lichide pe durata.

ȘTIRI RELATATE10 sfaturi de aur pentru post sănătos

ȘTIRI RELATATECum trebuie făcută îngrijirea orală și dentară în timpul Ramadanului?