Care este dieta de la Hollywood?

Unul dintre cele mai eficiente moduri de a scăpa de excesul de greutate este să profitați de diete constând în alimente sănătoase. Iată dieta de la Hollywood care te-a făcut să slăbești rapid...

Cel mai popular din vremurile recente cura de slabireunul dintre Dieta de la Hollywoodeste prima alegere pentru cei care vor să intre în vară. Datorită acestei diete, care grăbește metabolismul și ajută organismul să ardă mai multe grăsimi, puteți scăpa cu ușurință de excesul de greutate. Această dietă, care durează aproximativ 35 de zile, constă din diferite părți.

CUM SĂ

Primele 10 zile ale dietei de la Hollywood sunt hrănite doar cu fructe pentru a accelera sistemul digestiv. Pe lângă fructe, pot fi consumate și sucuri de fructe, apă și ceaiuri din plante. După 10 zile, se creează zile secvențiale pentru fructe și proteine ​​pentru noua dietă. Grasimile saturate nu trebuie consumate pe parcursul dietei, deoarece incetineste digestia. Aportul caloric în timpul zilei nu trebuie să depășească 1200 de calorii. Pe lângă dietă, mersul și exercițiile fizice obișnuite pot ajuta la pierderea mai multă greutate.

ȘTIRI RELATATELista de 7 zile de dietă pentru a pierde în greutate rapid

ȘTIRI RELATATECare este dieta Beverly Hills?