Lista de diete care face 4 kilograme în 3 zile
Cum Să Slăbești Arde Calorii Arderea Rapidă A Grăsimilor Frumusețe Pierdere Rapidă în Greutate Kadin / / May 14, 2020
Ți-ar plăcea să scapi ușor de excesul de greutate în 3 zile? Iată lista dietelor de șoc care pierd 4 kilograme în 3 zile...
Șoc care vă permite să pierdeți în greutate rapid și ușor cura de slabireDă rezultate sănătoase atunci când se aplică timp de 3 zile. Nu trebuie utilizat mai mult de 3 zile, deoarece constă din alimente cu conținut scăzut de calorii. Pe lângă faptul că este scăzut de calorii, puteți scăpa de excesul de greutate într-un timp scurt, datorită acestei liste de diete constând din nutrienți care vă păstrează plin.
Notă: Înainte de a aplica dieta, trebuie să consultați cu siguranță medicul dumneavoastră.
1 zi
Dimineaţă:
-1 pâine prăjită
grapefruit
-2 linguri de unt de arahide
Amiază:
-1 ton mic
-1 toast preparat cu pâine integrală de grâu
-1 cana de ceai verde
Seară:
-1 piept de pui mic
1 cană de fasole
-3 felii de banane
-1 cana de ceai
2 zile
Dimineaţă:
- 1 ou fiert
-1 felie de pâine integrală de grâu
-3 felii de banane
-1 cana de ceai verde
Amiază:
-1 felie de brânză de căsuță
- 1 ou fiert
5 covrigi
Seară:
-2 cârnați
-3 bucăți de broccoli
-1 morcov
-3 felii de banane
-1 cana de ceai
3 zile
Dimineaţă:
5 covrigi
-1 felie de brânză
-1 măr mic
Amiază:
- 1 ou fiert
-1 felie de pâine prăjită
-1 cana de ceai verde
Seară:
-1 ton mic
-3 felii de banane
-1 cana de salata
ȘTIRI RELATATERevendicare șocantă despre Aleyna Fox!