Are greutate să mănânci baklava în timpul sărbătorii? 100 de calorii rețetă ușoară de sărbătoare baklava rețetă

Baklava Făcând Acasă Rețetă Dietetică De Baklava Reteta Baklava Baklava Desert Festiv / by admin / May 24, 2020

Baklava de șerbet, care este crocantă în gură, pune multe persoane la dietă. Puteți face mesele pentru cină potrivite pentru dietă, chiar dacă persoanele care au o dietă regretă mai târziu, deoarece nu pot spune nu delicatesele de pe masă. Pentru aceasta, am compilat pentru tine doar 100 de calorii de rețetă crocantă baklava, care este cea mai preferată a mesei festive! Rețetă ușoară de baklava de sărbătoare...

Delicioase baklava crocante, care adaugă frumusețe mesei festive, cura de slabire În primul rând, în deserturi, persoanele care au dificultăți să stea departe. Încercați să acordați atenție consumului excesiv de calorii în timp normal femeieEste foarte normal să nu vrei să faci compromisuri de sărbătoare. Deserturile cu o mulțime de șerbet, care umplu instantaneu naf-urile, se pot transforma în kilograme greu de pierdut după sărbătoare. Am menționat rețeta de doar 100 de calorii de baklava special pentru cei care nu doresc să crească din nou în greutate consumând baklava în timp ce suntem în formă gata. Suntem siguri că veți gusta delicioasa baklava crocantă cu doar 100 kcal într-o singură bucată, nu veți obține suficient! Pentru baklava crocantă și ușoară fără calorii acasă

știriPuteți vizualiza detaliile din ...

100 DIETA CALORICĂ RECIPIE DE VACANȚĂ BAKLAVASI

MATERIALE:

- Aluat Baklava

- 2 mere radiate

- 50 grame de unt

- Nucile zdrobite la fel de mult ca cești de ceai

- 2 linguri de miere

- Scorțișoară

FABRICARE:

Să topim frumos în tigaie untul pe care l-am menționat mai sus. Apoi, hai să amestecăm merele rumenite cu nucile într-un mod frumos. După adăugarea scorțișoarei, să o amestecăm din nou. După crearea în acest fel a mortarului interior al baklavai, să avem grijă să nu-l ardem transformând untul topit în tigaie.

Reteta de baklava de sarbatoare fara calorii

Să învelim 20 de aluat baklava cu 2 folii ca o frunză. Înainte de a-l înfășura, să întindem mortarul interior în el după ce îl aplicăm ca și cum ar scădea foarte puțin unt. După ce îl înfășurați în rulouri, lăsăm-o pe tava de copt.

După ce înveliți baklava ca ambalarea, lăsați-le să toarne unt pe ele și adăugați scorțișoară. După gătit, să îndulcim baklava cu miere în timp ce este fierbinte și o decoram așa cum ne dorim.

Poftă bună...