Cum trebuie consumat usturoiul? Soiuri de usturoi! Dacă mănânci 6 căței de usturoi prăjit pe zi ...

Usturoiul este unul dintre alimentele eficiente utilizate în tratamentele de medicamente alternative de sute de ani. Usturoiul, care are mai multe tipuri, este un puternic antioxidant și este un antibiotic natural în special pentru bolile infecțioase. Deci, cum trebuie consumat usturoiul? Unii experți au sugerat 6 căței de usturoi prăjiți pe zi, în special pentru cei care au o inflamație excesivă în organism. Puteți găsi totul despre usturoi în detaliile știrii.

Usturoiul, care adaugă aromă alimentelor, are multe beneficii de la sistemul digestiv la sistemul imunitar. În urma cercetărilor, s-au prăjit 6 dinți pe zi usturoi S-a observat că alimentația provoacă multe schimbări pozitive în corpul nostru în 24 de ore. Usturoiul cu efect anti-bacterian a fost utilizat în tratamentul bolilor de cancer în ultimele secole. În literatura științifică, usturoiul este cunoscut sub numele de „Allium sativum”. Usturoiul, care se crede că este în familia cepei și prazului sălbatic, se știe că este cultivat pentru prima dată în sol asiatic din istorie. Producția este ridicată în orașul Kastamonu din țara noastră. Este printre alimentele cu termen de valabilitate lung. Conține cantități mari de complexe de vitamine A, C și B. Este utilizat ca medicament natural, în special în bolile tractului respirator superior, precum gripa și gripa. Usturoiul, o aromă indispensabilă a mâncărurilor din bucătării, este materia primă a companiilor de produse cosmetice și farmaceutice.

Cum trebuie consumat usturoiul?

Cele mai multe avantaje de la usturoi sunt luate din formă brută Poate fi consumat după zdrobire și așteptat câteva minute pentru a profita de enzimele și substanțele pe care le conține. Aceste substanțe pot scădea în timpul gătitului. Poate fi marinat cu usturoi, cimbru și ulei de măsline pentru un preparat delicios de carne și pui. Si deasemenea sănătatePentru cei care doresc să mănânce și să slăbească, un amestec de iaurt și usturoi este recomandat de experți. De asemenea, este recomandat să îl adăugați în salate dietetice cu verdeață. Ambele protejează sănătatea organismului și completează vitaminele și mineralele care lipsesc.

VARIAȚII GARLICE!

- Gustul usturoiului negru, care a crescut în popularitate în ultimii ani, este destul de amar. Cu toate acestea, în cercetări, conține o cantitate mare de antioxidanți.

Un alt tip popular de usturoi este Balıkesir. Interiorul și exteriorul scoicilor sunt negre. Nu este de lungă durată. Se deteriorează rapid din momentul în care este smuls.

- Este cel mai preferat usturoi spaniol din Europa.

- usturoiul Tașköprü este cel mai frecvent consumat usturoi. Exportat în țări precum SUA, Marea Britanie, Germania și Franța. Când este consumat în exces, provoacă boli digestive.

Dacă mănânci usturoi cu 6 dinți pe zi ...

- Regleaza metabolismul intre primele 4 si 6 ore, ajutand la eliminarea grasimilor si toxinelor daunatoare din organism prin urinare si defecare.

- În 6 și 7 ore, echilibrează circulația neregulată care apare în sânge din cauza unor nutrienți și, de asemenea, previne formarea de celule canceroase prin reducerea ratei toxinelor dăunătoare din sânge. Reduce riscul bolilor de inimă prin curățarea venelor.

- Vitaminele pe care le conține între 6 și 10 ore scad nivelul radicalilor liberi care sparg apărările organismului. De asemenea, echilibrează celulele plachetare din sânge și previne edemele care pot apărea în articulații.

- Celulele din sistemul nervos sunt afectate de boli cronice și anumite alimente. Ca urmare a deteriorarii acestor celule, rata de aparitie a bolilor mintale creste. Usturoiul întărește sistemul nervos prin eliminarea acestui pericol datorită caracteristicii sale antioxidante. Astfel, vă permite să fiți în formă toată ziua.

- Alimentele grase și carbohidrați formează o glandă grasă în ficat. Acest lucru este, de asemenea, pe piele; Apare sub formă de acnee, cosuri și mase de ulei. Usturoiul, consumat 6 dinți pe zi, reduce toxinele dăunătoare care provoacă aceste probleme de sănătate și face pielea să pară mai strălucitoare și mai vie. Stratul inferior al pielii strânge porii dintre derm și piele, prevenind acumularea de grăsime. În plus, usturoiul, care întărește structura părului și a scalpului, crește volumul părului, făcându-l să pară mai complet și lucios.