Care sunt avantajele apei și aerului de mare? Pentru tractul respirator superior văzut vara ...

Marea, care este introdusă pentru a se răcori în sezonul estival, are de fapt beneficii incredibile pentru sănătatea umană. În cadrul cercetărilor, în special aerul mării afectează, de asemenea, oamenii psihologic. Am cercetat pentru voi cei care sunt curioși despre apa de mare bogată în minerale. Deci care sunt avantajele apei și aerului de mare? În detaliile știrii:

Apa de mare conține 84 de elemente diferite. În aceste elemente; săruri minerale, aminoacizi, vitamine și componente ale sistemului circulator. În plus, apa de mare este bogată în organisme vii care produc antibiotice, antibacteriene și antimicrobiene. Prin urmare, aceste caracteristici se găsesc și în starea de spirit. În unele studii, s-a văzut că persoanele cu tulburări psihologice asigură relaxare mentală mergând pe jos pe mare. Avantajele aerului și apei mării sunt nenumărate. Cu toate acestea, experții avertizează împotriva consumului de apă de mare. Apa de mare cu un exces de sare crește nivelul de sodiu din organism. Cu toate acestea, poate fi sfâșiat sau gâfâit. În plus, părul care poate fi aplicat pe față poate fi spălat. Apa de mare își oferă beneficiile în aceste moduri. De asemenea, aerul este benefic prin faptul că este tras prin tractul respirator. Ar fi bine să iei aer de mare atunci când este posibil de mai multe ori pe săptămână, nu numai vara, ci și iarna.

Care sunt avantajele apei marine și aerului?

- Componentele apei de magneziu și hidratare găsite în apa de mare ajută la reînnoirea celulelor deformate din piele. În cercetări, scăldarea cu apa de mare echilibrează conținutul de umiditate al pielii și permite organismului să îndepărteze mai bine lichidul prin extinderea porilor transpirației. În plus, sarea din apa de mare echilibrează viteza fluxului de sânge.

- Este un remediu natural împotriva icterului. Spălarea prin amestecarea apei de mare cu nămolul care conține sulf reduce riscul de icter.

- Toate proprietățile găsite în apa mării se găsesc și în aerul în care se află marea. Antioxidanții din aerul mării perturbă structura celulelor cu radicali liberi care provoacă cancer. De asemenea, curăță tractul respirator și reduce efectele comune la frig și alergice.

- Bromul și substanțele de litiu cresc nivelul de serotonină, melatonină și hormoni de fericire de triptamină din creier. Aceste substanțe se găsesc în cantități mari în apa mării și, prin urmare, în aer. Din această situație, unii psihologi; El recomandă pacienților săi care au crize nervoase și atârnări în plus față de stres, să meargă timp de 2 ore pe mare sau să își ia o vacanță pe mare.

- Datorită conținutului ridicat de magneziu, apa de mare, care întărește structura osoasă și musculară, oferă beneficii directe durerii articulare. Este, de asemenea, utilizat ca metodă naturală în bolile de romantism inflamator. În același timp, compresele special făcute din apa mării accelerează repararea oaselor rupte.

- Apa de mare este recomandată în cazul bolilor tractului respirator superior, care sunt rareori văzute vara. Virusurile din tractul respirator sunt curățate prin clătire și sforăit. Apa de mare neutralizează virusurile datorită substanței sărate pe care o conține.