Se numește rădăcină de maca? Care sunt beneficiile ridichiului maca? Ce face pudra de maca?

Este cunoscut sub numele de ridiche maca, deoarece seamănă cu ridichea, dar numele său original este rădăcina maca. Conține potasiu, calciu și fier puternic. Satisfacând nevoia organismului de suplimente, rădăcina de maca ameliorează durerile severe de crampe cu care se confruntă femeile, în special în perioadele menstruale. Am cercetat pe cei care sunt curioși de rădăcina de maca sau ridiche de maca, care furnizează energia necesară. Deci, care sunt beneficiile ridichiului Maca? Ce face pudra de maca?

Folosit în tratamente pe bază de plante timp de secole pentru a crește fertilitatea rădăcină de macaare beneficii incredibile. Această rădăcină asemănătoare ridichiului este uscată și pulverizată și consumată. Această rădăcină, care este consumată ca ceai, poate fi adăugată la mesele gătite, salatele, băuturile și iaurtul consumat pentru slăbire. Ridichea Maca, cunoscută sub numele de Lepidium meyeni, se mai numește și ridichea Maca în unele regiuni. Aparținând familiei crucifere, maca este o plantă anuală de osu. Se dezvoltă spontan în munții Peru, Abolivya și Anda. Crește ușor în soluri cu rate ridicate de frig. Cu toate acestea, este cultivat în sere cu metode speciale, deoarece are beneficii. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de rădăcină de maca, deoarece este cultivată din subteran. Este disponibil în culorile auriu, roșu, violet, albastru, negru, verde și crem. Cu toate acestea, tipul de cremă este adesea consumat. Tipul de cremă este cel dulce. Dacă este negru, are un gust amar. De asemenea, dă energie. Cel roșu este încă în curs de investigare. Studiile asupra ridichiului maca, care au această culoare, s-au dovedit a preveni în special cancerul de prostată. Este denumit Ginseng peruvian în America Latină. În Peru, pâinea se face prin pulverizarea rădăcinii de maca. Rădăcina Maca este bogată în carbohidrați, proteine, fibre și minerale esențiale, precum și seleniu, calciu magneziu și fier. De asemenea, conține acid linolenic, acid palmitic, acid oleic, steroli și polizaharide. Ridichea Maca conține, de asemenea, aproximativ 19 aminoacizi, potasiu, calciu, zinc, seleniu, fier, iod, cupru și magneziu.

CARE SUNT AVANTAJELE MACA TURPUN?

- Conținând 16% proteine, această rădăcină este un aliment ideal pentru persoanele care nu consumă carne. Este un aliment care ar trebui consumat mai ales de cei care vor să facă dietă sau vegetarieni. Astfel, proteina necesară sistemului imunitar este îndeplinită. Deoarece bolile au crescut și ele treptat în ultimii ani datorită creșterii virusurilor, experții ar trebui să consume cu siguranță astfel de alimente.

- Bogată în aminoacizi, rădăcina de maca protejează echilibrul organismului. Funcțiile corpului funcționează mai sănătos. În acest fel, previne multe boli.

- Este unul dintre alimentele care ar trebui consumate pentru a echilibra problemele hormonale experimentate în perioadele menstruale și pentru a ameliora durerile severe. FemeieNu numai menstruația, ci și prevenirea problemelor de sănătate în timpul menopauzei sau al sarcinii.

- Prin susținerea funcționării corecte a sistemului nervos, reduce riscul unor afecțiuni precum stresul, depresia, oboseala, anxietatea și atacurile de panică. Crește puterea de concentrare prin întărirea celulelor nervoase care merg la creier. De asemenea, previne boli precum uitarea, care pot fi observate la vârste mai în vârstă.

- În același timp, mineralele pe care le conține regenerează celulele deformate ale pielii și ale părului, permițându-le să câștige strălucire și strălucire. Comunitățile care au dominat ridichea maca care reduce îmbătrânirea din cele mai vechi timpuri au văzut-o ca pe o legumă regenerativă.

- Această rădăcină, care crește fertilitatea, creează, de asemenea, un scut de protecție împotriva bolilor prin întărirea rezistenței corpului. Util în studiile privind infertilitatea, ridichea maca este consumată sub formă de pulbere.

PENTRU CARE ESTE PULVERA MACA?

Pudra de Maca este disponibilă în plante medicinale sau farmacii. Disponibil sub formă de pulbere sau capsulă. Luată ca aliment suplimentar, pudra de maca este, de asemenea, utilizată pentru probleme ale pielii. Cu toate acestea, deoarece pulberea de maca este foarte eficientă, este benefic să consultați un specialist înainte de a consuma. În caz contrar, atunci când este consumat excesiv, provoacă boli de stomac.