Baklava se îngrașă? Rețetă festivă de baklava de 100 de calorii ușoare

Șerbetul baklava, care este crocant în gură, provoacă probleme pentru multe diete. În unele cazuri, este posibil ca persoanele care încalcă dieta să nu spună nu aromelor de pe masă și chiar dacă regretă mai târziu, puteți face acele mese potrivite pentru dietă. Pentru aceasta, am compilat pentru tine rețeta de baklava crocantă de 100 de calorii, una dintre cele mai populare baklavas de pe mese! Rețetă ușor ușor de baklava...

Baklavas delicioase care adaugă frumusețe meselor în care lipsește doar laptele de pasăre, dietă Primul loc în deserturi este că oamenii care îngreunează să stea departe. Încercând să acordați atenție consumului excesiv de calorii în perioade normale femeieEste normal ca oamenii să nu vrea să facă compromisuri în timpul dulcei lor crize. Deserturile cu o mulțime de șerbet care umple instantaneu sufletul se pot transforma în kilograme greu de pierdut ulterior. Am menționat rețeta de baklava de 100 de calorii pentru dvs. care nu doriți să vă îngrășați din nou consumând baklava în forma sa gata. Suntem siguri că nu veți putea obține suficient din deliciosul baklava crocant cu doar 100 kcal într-o singură bucată! Pentru a face baklava crocantă și ușor fără calorii acasă

știriPuteți consulta detaliile ...

100 DIETĂ DE CALORITATE REȚETĂ BAKLAVA

MATERIALE:

- Aluat Baklava

- 2 mere rase

- 50 de grame de unt

- Nucile zdrobite ca un pahar de ceai

- 2 linguri de miere

Scorţişoară

FABRICARE:

Să topim cantitatea de unt pe care am menționat-o mai sus într-o tigaie. Apoi, să amestecăm merele rase cu nuci. Sa amestecam din nou dupa ce adaugam scortisoara. După ce ați format chitul de baklava în acest fel, să fim atenți să nu ardem untul topit întorcându-l în tigaie.

Să înfășurăm 20 de bucăți de baklava phyllo în 2 bucăți, cum ar fi înfășurarea frunzelor. Înainte de ambalare, să întindem umplutura înăuntru ca și cum ai picura puțin unt în ea. Să o înfășurăm în rulouri și să o așezăm pe o foaie de copt.

După înfășurarea baklavelor ca înfășurarea, să turnăm din nou unt pe ele și să adăugăm scorțișoară. După gătit, să îndulcim baklava cu miere cât este fierbinte și să o decorăm așa cum dorim.

Bucura-te de masa ta...

ȘTIRI CONEXECel mai simplu mod de a face șerbet dulce! Șerbetul dulce este turnat fierbinte? Șerbet Baklava ...

ȘTIRI CONEXECele mai ușoare deserturi de vacanță! Cele mai ușoare rețete de desert de făcut acasă

ȘTIRI CONEXECum se face cea mai ușoară baklava birmanică? Trucuri de baklava birmaneză

ȘTIRI CONEXECum să gătești carne precum Turkish Delight? Sfaturi pentru gătitul cărnii precum Turkish Delight ...