Cum se face ceaiul de banane? Care sunt beneficiile ceaiului de banane? Nu aruncați cojile de banane!

Ceaiul obținut din coji de banane, unul dintre cele mai bogate alimente în ceea ce privește potasiul, este deosebit de eficient în reglarea metabolismului. Ceaiul de banane, care se consumă fără a fi nevoie de zahăr în plus, curăță celulele infectate de la gură la intestine. Deci, cum se face ceaiul de banane? Care sunt beneficiile ceaiului de banane? Iată răspunsurile la întrebările curioase:

Fiind printre alimentele tropicale, banana este cultivată în țările din Asia de Sud-Est. Este disponibil în culori roșu, verde și galben. La noi, cel mai mult Anamur este cultivat. Banana, unul dintre cele mai consumate alimente din lume, conține multe proteine, minerale, vitamine și aminoacizi. Foarte bogată în potasiu, banana este cel mai natural supliment pe care corpul ar trebui să îl ia pentru funcționalitatea celulară. Fibrele din banane, care sunt consumate proaspete și crude, reduc atât colesterolul din sânge, cât și reglează flora intestinală. În ultimii ani, bananele sunt consumate sub formă de ceai. Se recomandă consumul înainte de culcare seara. Ceaiul de banane, care oferă un somn confortabil, se face prin uscarea ambelor coji. De asemenea, banana se fierbe în ansamblu. Apoi se bea prin strecurare. Puteți adăuga scorțișoară la ingredientele sale.

CUM SE FACE CEA DE BANANĂ?

Cojile de banane sunt uscate. Cojile uscate ale unei banane se adaugă la o cană și jumătate de apă și se fierb. O linguriță de scorțișoară se adaugă în apă, care se fierbe în medie 15 minute. Apoi se strecoară și se bea. În plus, spălați bine o banană proaspătă ușor verde. Se adaugă două pahare de apă și se fierbe. După 15 minute, se ia de pe foc. Curățați pielea, adăugați-o în apă, zdrobiți-o printr-un blender și fierbeți încă cinci minute. Puteți adăuga o linguriță de scorțișoară și o puteți consuma.

Care sunt avantajele ceaiului de banane?

- Deoarece ceaiul de banane crește funcționalitatea celulelor, previne formarea tumorilor. Ceaiul de banane, care are un efect antimutagen și citoprotector, reduce riscul de cancer datorită acestei caracteristici. Deoarece aceste două substanțe sunt puternice respingătoare pentru cancer.

- Deoarece crește hormonii de dopamină și serotonină, reduce riscul de depresie și stres. Experții recomandă în special ca ceaiul de banane să fie consumat încă din adolescență.

- Este, de asemenea, un remediu natural ideal pentru cei care au probleme cu somnul. Datorită magneziului pe care îl conține, calmează celulele nervoase din creier. Ambele reglează somnul și previne uitarea, care poate fi văzută la vârste înaintate, prin creșterea funcționalității creierului.

- Echilibrează tensiunea arterială datorită potasiului. Previne apariția hipertensiunii arteriale sau a tulburărilor de ritm cardiac.

- Întărește sistemul imunitar grație antioxidantului său. În acest fel, crește rezistența organismului la viruși.

- Prin creșterea funcționalității intestinelor, previne problemele digestive, cum ar fi constipația și diareea. Este, de asemenea, ideal pentru cei care doresc să slăbească deoarece reglează metabolismul. Vă menține plin pentru o lungă perioadă de timp.

- Crește densitatea musculară și osoasă. Previne osteoporoza, care poate fi observată la vârste înaintate.