Cum se face supă de morcovi? Cea mai ușoară rețetă cremoasă de supă de morcovi

Cum ați dori să gătiți o supă hrănitoare și satisfăcătoare cu morcovi, care sunt cunoscute pentru vitaminele pe care le oferă organismului iarna? Puteți găsi rețeta delicioasei supe de morcovi pe care o puteți bea copiilor dvs. cu liniște sufletească în articolul nostru.

Morcovii sunt, în general, cunoscuți pentru beneficiile pentru sănătatea ochilor și sunt consumați cu drag de oameni de toate vârstele. Cunoscut cu nume foarte diferite în diferite regiuni din Anatolia, morcovul are, de asemenea, soiuri violete și negre. Morcovul, care se consumă în cea mai mare parte în culoarea portocalie la noi, este o legumă miraculoasă pentru multe boli. Deoarece este o plantă asiatică, este o sursă de vitamina A. Morcovii frecvent, mai ales din copilărie, pentru a satisface nevoia de vitamina A, care este esențială pentru sănătatea ochilor. Datorită conținutului de beta-caroten, acesta joacă un rol foarte important în prevenirea cancerului. este considerat. Studiile au arătat că este deosebit de protector împotriva cancerului de prostată. Dacă doriți să aduceți morcov diferit la mesele dvs., puteți pregăti cu ușurință delicioasa și delicioasa supă.

REȚETĂ DE CUPĂ DE MORTE CU CREMĂ:

MATERIALE

3 morcovi
5 linguri de ulei de măsline
3 linguri de făină
1/5 pahar de lapte
5 pahare de apă
Sare
Piper negru

FABRICARE

Razi morcovii si caleste-i cu ulei de masline.

Apoi, pe măsură ce morcovii se înmoaie, adăugați făina și amestecați.

După 5 minute, adăugați apa încălzită și laptele. După ce amestecați bine, adăugați condimentele și aduceți la fierbere.

Luați-l de pe aragaz și treceți-l printr-un blender. Luați oala înapoi în aragaz și fierbeți încă 5 minute.

Apoi, îl puteți servi punând pe el o lingură de smântână și o linguriță de cimbru.

Poftă bună...