Cea mai ușoară rețetă de supă de bulion de oase! Sfaturi pentru supa de bulion de oase

Puteți alege supa de bulion de oase ca un magazin natural de vitamine în același timp pentru a întări sistemul imunitar în lunile de iarnă. Experții subliniază că și copiii mici ar trebui consumați din abundență pentru a-și finaliza dezvoltarea osoasă. Deci, cum se face supa de bulion de oase? Iată cea mai simplă metodă...

Supa de bulion de oase, care a fost transmisă din generație în generație de secole, dar a fost descoperită cu diferite beneficii, este definită ca o sursă de multivitamine care provine din natură. Se spune că bulionul osos, care este bun pentru pielea, articulațiile, sistemul digestiv, sănătatea intestinală și imunitatea, ar trebui consumat și de profesori de renume mondial. Cu toate acestea, există câteva puncte pe care ar trebui să le acordați atenție atunci când preparați supă de bulion de oase. S-ar putea să ajungeți la distrugerea tuturor vitaminelor și mineralelor din ea din cauza greșelilor făcute în timpul gătitului.

ȘTIRI CONEXERețetă de supă de bulion de os de măduvă! Cum se face cea mai ușoară supă de bulion de oase?

REȚETĂ DE CUPĂ DE SUC DE OS

MATERIALE

4-5 bucăți de vițel sau oase de miel (va fi mai bine dacă este carne ușoară)
1 gălbenuș de ou
1 lămâie
1 lingura faina
3 linguri de iaurt
Mentă
Ardei iute
Sare

ȘTIRI CONEXECare sunt beneficiile bulionului de oase? Dacă beți un pahar de bulion de oase pe zi ...

ȘTIRI CONEXECum se face apa din oase de pește? Se face delicioasă bulion de oase de pește

FABRICARE

Așezați oasele bine în tigaie. Apoi adăugați 2 litri de apă și sare și fierbeți aproximativ 1 oră și jumătate.

Apoi adăugați gălbenușul de ou și iaurtul într-un castron separat și amestecați.

Adăugați sare și 1 lingură de făină pe ea, amestecați și adăugați în final menta și pulpa de ardei după dorința dumneavoastră. Scurgeți bulionul de oase gătit într-o oală cu ajutorul unei strecurătoare.

Puneți 2-3 linguri din bulionul de os pe care l-ați filtrat în amestecul pe care l-ați pregătit și amestecați.

Apoi turnați încet amestecul în bulionul de oase și continuați amestecarea.

Îl puteți decora cu pătrunjel sau orice condimente doriți și serviți.

Poftă bună...