Consumul de ceai și cafea în timpul sarcinii! Câte căni de ceai ar trebui consumate în timpul sarcinii?

Ceaiul, care este una dintre cele mai bune băuturi pentru a merge cu dvs. la micul dejun sau când luați o gustare seara, Dacă va afecta sau nu dezvoltarea bebelușului dacă este consumat în cantități excesive este una dintre cele mai cercetate situații. este unul. Deci, cum și cât ar trebui să se bea ceai în timpul sarcinii? Ceai verde sau ceai negru în timpul sarcinii?

Putem spune fără ezitare că ceaiul este cel mai lichid pe care îl bem după apă în viața noastră de zi cu zi. Ceaiul, care este una dintre băuturile pe care le putem consuma în orice moment al zilei, a devenit băutura noastră națională. Chiar dacă se întreabă dacă consumul de cantități excesive în timpul sarcinii va reprezenta un risc pentru copil. este subiectul. Viitoarele mame care trebuie să acorde mai multă atenție lor înșiși și programelor lor de nutriție în comparație cu orele normale pot consuma 1 sau 2 căni de ceai deschis pe zi, cu aprobarea medicului, în această perioadă. Cu toate acestea, există o situație importantă de care trebuie să fii conștient: Cantitatea zilnică de cofeină administrată în timpul sarcinii nu trebuie să depășească 200 mg. Pentru că, în acest proces, corpul viitoarei mame va avea cel mai mult fier. Această situație va fi prevenită cu cofeina din ceai.

ȘTIRI CONEXERecomandare ceai de plante de la Saraçoğlu în timpul sarcinii! Este dăunător femeilor însărcinate să bea ceai de plante?

În timpul sarcinii ESTE NECESAR SA BEI CEI? DACĂ BEȚI O mulțime de ceai ...

Dacă în timpul zilei nu se consumă cantități mari de ceai, cofeina nu are niciun prejudiciu dovedit. Cu toate acestea, la fel ca în orice altceva, chiar și consumul de substanțe nutritive benefice poate provoca un anumit disconfort în organism, în timp ce beți prea mult ceai cu avort spontan, naștere prematură, greutate redusă la naștere și naștere mortală în timpul sarcinii Există studii care o asociază.

În plus, substanța cu cofeină din ceai intră în corpul bebelușului prin placentă, provocând întârzierea creșterii, tulburări de dezvoltare și pierderea în greutate. Din acest motiv, viitoarele mame ar trebui să se gândească de două ori când ceaiul va rata dimensiunea.

ȘTIRI CONEXEFemeile însărcinate pot bea ceai verde? Beneficiile ceaiului verde și metoda de slăbire

Ceaiul negru sau ceaiul verde ar trebui consumat în timpul sarcinii?

Pot exista dileme cu privire la preferința ceaiului negru sau verde în ceea ce privește consumul de ceai în timpul sarcinii. Diferența dintre ceaiul verde și ceaiul negru este procesul de îmbătrânire aplicat la producerea ceaiului negru. Dacă nu beți ceai, puteți lua 100 mg de cofeină cu 5 căni de ceai verde și 80 mg de cofeină cu 2 căni de ceai negru. Riscuri minore pot fi observate dacă se depășește cantitatea de cofeină. Un alt motiv pentru care femeile însărcinate nu ar trebui să depășească limita atunci când beau ceai este că acesta absoarbe fierul din corp și nivelul fierului scade.

ȘTIRI CONEXEEpilarea cu laser se face în timpul sarcinii? Este dăunătoare epilarea cu laser?

ȘTIRI CONEXERecomandare ceai de plante de la Saraçoğlu în timpul sarcinii! Este dăunător femeilor însărcinate să bea ceai de plante?

ȘTIRI CONEXEBeneficiile apei potabile pentru femeile gravide! Câtă apă trebuie consumată pe zi în timpul sarcinii?