Celebră rețetă de detoxifiere a dovleacului de la dieteticianul Nilay Keçeci! Cum să slăbești cu dovleacul detox?

Încercați detoxifierea dovleacului, care vă oferă 3 kilograme de ulei în 3 zile, cu rețeta Nilay Keçeci Arpacı! Puteți găsi cura detoxifiantă sănătoasă care ajută la slăbit consumând dovlecei din detaliile știrilor. Secretul pierderii în greutate cu detoxifiere cu dovleac...

Dacă doriți să aveți un aspect potrivit și subțire, puteți include dovleceii în programul de nutriție la care trebuie să acordați atenție. Detoxifierea de dovleac a lui Nilay Keçeci, despre care se pretinde că slăbește 3 kilograme în 3 zile datorită calorii sale scăzute, este favorita celor care vor să slăbească într-un timp scurt. Dovlecelul, una dintre legumele care întăresc imunitatea, contribuie la progresul mai ușor al substanțelor nocive care trebuie eliberate din organism cu conținutul bogat de fibre. Este unul dintre alimentele ideale care pot fi preferate în dietă datorită valorii ridicate a potasiului, care previne acumularea edemului și este eficient pentru purificarea de toxine. În plus, ar trebui să urmați regulile de detoxifiere a dovleacului pentru a obține rezultate eficiente în dovleac, care asigură arderea ușoară a grăsimilor pentru a rula rapid metabolismul.

• Calorii 19 kcal 0,9%
• Carbohidrati 2,0 g 0,7%
• Fibră 1,1 g 4,4%
• Proteine ​​1,6 g 3,2%
• Grăsimi 0,4 g 0,6%
• Colesterol 0,0 mg 0,0%
• Vitamina A 58,0 UI 1,2%
• Vitamina C 16,0 mg 26,7%
• Potasiu 200,0 mg 5,7%
• Calciu 30,0 mg 3,0%
• Fier 1,5 mg 8,3%

Când ne uităm la dietele de detoxifiere care funcționează, am compilat faimosul detox de dovleac al lui Nilay Keçeci Arpacı, unul dintre numele proeminente. Pregătirea în garanție a 3 kilograme de detoxifiere de dovleac ...

ȘTIRI CONEXEGaranție detoxifiere cu dovleac care slăbește 3 în 3 zile! Cum se face o dovleac de detoxifiere? Dieta cu supă de dovleac

DETOX DE DOVLECE FĂCÂND 3 GREUTĂȚI ÎN 3 ZILE:

După ce 2 dovlecei râși se dau pe răzătoare și se ucid într-o tigaie fără ulei, se răcește pe o parte și apoi se adaugă 3 linguri din orice iaurt și se amestecă. Opțional, se pot adăuga usturoi, mărar, pătrunjel și condimente fierbinți. Puteți consuma cu ușurință meniul pe care l-ați pregătit în acest fel la prânz și seara.

Când consumați doar 2 ouă, 2 felii de brânză și verdeață la micul dejun, puteți consuma dovlecei la prânz și seara și 2 fructe între ele (după-amiaza).

NOTĂ: Nu cele 3 kilograme de apă merg în 3 zile, ci 80% din acestea sunt grase și 30% sunt apă.

- Cei cu boli cronice, femeile însărcinate, mamele care alăptează nu ar trebui să o facă niciodată fără aprobarea medicului!

Perioada determinată pentru pauza de detoxifiere este de 15 zile, iar cei care doresc să aplice o altă detoxifiere ar trebui să consume după 15 zile.

- Trebuie consumată multă apă.

- Fără extra pentru că are un conținut scăzut de calorii Sport nu trebuie făcut!

- Ceaiul și cafeaua pot fi consumate în timpul zilei.

ȘTIRI CONEXECum să scapi de acnee în 1 oră? Cele mai simple metode de a face acnee

ȘTIRI CONEXEÎmbrăcăminte de serie a serialului TV Mahur of Marașlı! Marașlı Seriale TV actrite uniforme și prețuri