Alăptarea este benefică? Beneficiile alăptării pentru mamă și bebeluș

Experții, care nu recomandă să consume altceva decât laptele matern în primele șase luni, atrag atenția asupra beneficiilor laptelui matern în timpul alăptării. Mamele care alăptează au unele schimbări pozitive în corpul lor în timp ce își alăptează bebelușii. Deci, care sunt beneficiile alăptării pentru mame și bebeluși? Efecte pozitive ale alăptării:

Laptele matern, care are beneficii incredibile pentru mamă și bebeluș, este una dintre cele mai miraculoase surse de hrană care ar trebui luate în primele șase luni de hrănire. Laptele matern, care acționează ca agent protector prin combaterea diferitelor boli, ajută și copiii cu sistem imunitar slab să aibă un corp mai rezistent. Conținând o mulțime de vitamine, minerale și proteine, laptele matern singur îndeplinește toți nutrienții de care are nevoie corpul bebelușului. Deoarece laptele matern, care este necesar pentru o creștere și o dezvoltare sănătoasă, este o sursă specială pentru fiecare ființă vie, efectul său poate fi văzut mult mai ușor la bebelușii prematuri.

ȘTIRI CONEXECare ar trebui să fie frecvența și durata alăptării? Perioada de alăptare a nou-născuților ...

ALĂPTAREA RESETĂ METABOLISMUL!

Rezultatele studiilor arată că alăptarea reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral la mamă cu până la 9%. Cercetările anterioare au arătat că alăptarea minimizează șansele de cancer mamar și ajută la pierderea în greutate.

În afară de toate acestea, experții spun că aceasta determină și resetarea metabolismului. Grăsimea acumulată la viitoarele mame care alăptează se dizolvă mai repede. Peste 290 de mii de chinezi femeie Conform cercetărilor privind, riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral scade cu 17-18% pentru mamele care își alăptează bebelușii timp de cel puțin 2 ani.

ȘTIRI CONEXE Cele mai eficiente metode de creștere a laptelui matern! Laptele matern și beneficiile acestuia în timpul alăptării

ALTEPTAREA ESTE UTILĂ? BENEFICIILE ALĂPTĂRII PENTRU MAME:

- Deși este necesar pentru sănătatea bebelușului și a mamei, femeile caută modalități ușoare de slăbire pentru a restabili excesul de greutate câștigat în timpul sarcinii. Pentru aceasta, se încearcă restabilirea aspectului potrivit prin aplicarea diferitelor diete și exerciții cu aprobarea medicului.

- Cu toate acestea, în timpul alăptării, mama arde calorii fără să-și dea seama cu energia pe care o cheltuie, facilitând slăbirea. Prin urmare, unul dintre beneficiile alăptării pentru mamă este că alăptarea frecventă are un efect de scădere în greutate.

- Ajută uterul să se micșoreze după naștere și mușchii uterini să-și revină.

- De asemenea, reduce semnificativ riscurile de osteoporoză, atac de cord, cancer uterin și de sân.

- La mamele care încep să-și alăpteze bebelușii devreme, riscul de sângerare după naștere este considerabil redus. Deoarece sângerarea va fi văzută mai rar, disconfortul cum ar fi palpitațiile, slăbiciunea și oboseala datorată sângerării vor fi văzute în mod natural mai rar.

- Alăptarea, care are efecte pozitive în ceea ce privește sănătatea mintală, precum și beneficiile fizice, întărește legătura dintre mamă și bebeluș, deoarece prevalează contactul piele cu piele.

- Reduce depresia și anxietatea mamei proaspete după naștere.

ȘTIRI CONEXEPierderea rapidă în greutate cu dieta mamei care alăptează! Slăbește în timpul alăptării? Lista dietelor ...

BENEFICIILE ALĂPTĂRII PENTRU Bebeluși:

- Scaunul pe care îl va face în timpul zilei va reduce riscul de constipație și diareea va fi mai puțin frecventă.

- Problema colicilor va fi eliminată și vărsăturile aferente vor fi mai puțin experimentate.

Este puțin probabil să apară infecția urechii.

-Efectiv în consolidarea legăturii dintre mamă și copil.

- Datorită laptelui matern, riscurile de boli ereditare la copii sunt reduse.

ȘTIRI CONEXEGhid de alăptare postpartum! Prima alăptare ...