Cum să faci cel mai ușor steril în deplină consistență? Sfaturi pentru 10 minute de sterilitate

Se transformă într-un gust indispensabil atunci când este combinat cu legume delicioase sterpe, proaspete, care vin la mese la ora ceaiului, zilele femeilor și uneori chiar și la cină. Dacă doriți să pregătiți sterp cu ușurință acasă, ar trebui să încercați cu siguranță rețeta noastră.

Este, de asemenea, un fel de mâncare delicios și hrănitor făcut cu bulgur, care este benefic pentru sănătate. Fie că este un fel principal sau o gustare, este o rețetă care se prepară ușor, mai ales cu zilele sale aurii. Vă oferim delicioasa rețetă de stearpă, a cărei componentă principală este bulgurul, pasta de roșii, roșia, pătrunjelul și usturoiul, care se realizează prin adăugarea de sirop de rodie în unele regiuni, în doar 10 minute. Deoarece creează o senzație de balonare în stomac, este un aperitiv care poate fi consumat de cei care urmează o dietă sterilă, ceea ce creează o senzație de plenitudine într-un timp scurt. Steril, care este similar cu salata Tabule din bucătăria arabă și cușcușul, care nu lipsește din mesele din țările mediteraneene, deși aproape Deși este consumat în toată Turcia, este renumit în special în Adana, Osmaniye, Antalya, Mersin, Konya, Karaman, Kilis, Gaziantep, Antakya și Kahramanmaraș.

ȘTIRI CONEXECum se face salata de bulgur cu suc de nap?

SĂRETĂ SĂRĂ:

MATERIALE

2 cani bulgur fin
1 cană de apă fierbinte
1 lingură de pastă de roșii
1 lingură de pastă de chili
2 catei de usturoi
3 linguri de ulei de măsline
suc de 1 lamaie
2 linguri de melasă de rodie
2 lingurite de sare
1 linguriță de piper negru
1 linguriță boia
1 linguriță de sumac
10 ceapă de primăvară
1 buchet de patrunjel
10 frunze de mentă proaspătă
2 roșii

ȘTIRI CONEXECum se fac cele mai ușoare chifteluțe de linte? Sfaturi pentru chiftele de linte

FABRICARE

Puneți bulgurul într-un castron adânc și adăugați apa fierbinte. Asigurați-vă că îl acoperiți.

Tăiați apoi legumele în aceeași dimensiune într-un castron și amestecați-le.

Adăugați pasta de roșii și piper, sucul de lămâie, sarea, piperul negru, ardeiul iute, sumacul, siropul de rodie și usturoiul tocat pe bulgurul preparat și amestecați până când toate ingredientele sunt combinate.

Puteți servi atunci când este omogen.

Poftă bună...