Ce este somnul Kaylule și când este timpul Kaylule? Beneficiile științifice ale puiului de prânz

Dacă ești cineva care lucrează într-un ritm intens în viața ta de zi cu zi, pauzele pe care le vei face vor crește puterea performanței tale, deoarece îți vor permite corpului să se odihnească. Exact în acest sens, vă puteți odihni corpul și puteți efectua somnul kaylule, care este unul dintre comportamentele care sunt circumcise. Ce este Kaylule, cum să dormi Kaylule?

Pentru ca musulmanii să se roage mai viguros și mai energic în timpul zilei, iubitul nostru Profet (PBUH) Somnul Kaylule, care ne este sugerat ca metodă de odihnă de către SAV, este unul dintre închinările supererogatorii cu virtuți ridicate. este unul. Această închinare, care este descrisă ca fiind somnul Kaylule, este un somn care are loc între 20 de minute și 60 de minute după ce începe ora de rugăciune. Somnul Kaylule se poate face de cele mai multe ori înainte de rugăciunea de la prânz sau poate fi lăsat după rugăciunea de la prânz. Atât de mult încât iubitul nostru Profet (PBUH) afirmă următoarele într-un hadith despre timpul somnului Qaylule, care este un cult supererogatoriu:

„Faceți kaylule la prânz. Cu siguranță, diavolii nu fac kalula la prânz. "(Musulman). Să examinăm împreună ce este de mirat despre această închinare pe care profetul nostru (PBUH) o făcea din când în când ...

ȘTIRI CONEXECum să faceți rugăciunea de la prânz acasă? Virtutile rugăciunii de la 10 rakat la prânz

CE ESTE SOMNUL KAYLULE? CÂND SĂ DOMNIȚI ÎN SOMNUL KAYLULE?

Somnul Kaylule, care se face la mijlocul zilei, când soarele este direct deasupra capului, este un fel de pui de somn și este una dintre cele mai importante rugăciuni care permit corpului nostru să se odihnească. Este o închinare care este recomandată fiecărui musulman să o facă de cel puțin 2-3 ori în viața sa, deoarece un corp odihnit și în formă se poate mișca mai ușor și mai confortabil în timp ce își îndeplinește rugăciunile.

În acest sens, Profetul nostru (SAW) a spus: „Ajutați postul zilei cu masa suhoor și venerarea nopții cu puiul de prânz!” (Judecător, I, 588) El a poruncit și ne arată că somnul kaylulei ajută închinarea de noapte.

CARE SUNT AVANTAJELE FIZICE ȘI ȘTIINȚIFICE ALE SOMNULUI DE KAYLULE?

Somnul Kaylule recomandat de Profetul nostru (SAV) are multe beneficii pentru noi. Acestea sunt beneficiile pe care le oferă atât fizic cât și mental. Beneficiile somnului Qaylule, care se numără printre sunna, adică închinarea supererogatorie, au fost dovedite științific. Iată beneficiile științifice ale somnului kaylule ...

1) Previne îmbătrânirea prematură.

 Acest pui de somn, pe care îl numim somn de frumusețe, asigură reînnoirea celulelor moarte prin secretarea hormonilor de creștere.

2) Această odihnă pe care o facem în timpul zilei ne mărește performanța.

Conform studiilor, o pui de somn îmbunătățește performanța activităților fizice și mentale.

3) Corpul se repară în timpul somnului.

Se produc proteine ​​care repară daunele provocate de stresul pe care îl experimentăm în fiecare zi și de toxinele acumulate în corpul nostru.

4) Ne întărește memoria.

Potrivit cercetărilor, în timpul somnului, informațiile din memoria temporară sunt convertite în memorie permanentă și memoria temporară este golită. Astfel, informațiile dobândite în creier nu sunt uitate cu ușurință.

5) Ne ajută să slăbim ușor.

Insomnia perturbă hormonii responsabili de apetitul nostru. Când echilibrul acestor hormoni este deranjat, începem să mâncăm mai mult. Somnurile scurte, cum ar fi puiul Kaylule, mențin, de asemenea, acești hormoni în echilibru.

ȘTIRI CONEXECe este najasat și este permis să te rogi cu najasat? Cantitatea de impuritate din rufele care a picurat urină

ȘTIRI CONEXECum a dormit și a stat profetul nostru? Este un păcat să dormi cu fața în jos? Eticheta de ședere și de somn ...