Cum se gătește mugetul? Cum se gătește tabby la cuptor? Gătind cea mai ușoară mugură

Tabby este un pește care este, de obicei, măcinat. Cu toate acestea, este la fel de delicios la cuptor. Dacă doriți să gătiți un pește sănătos, puteți găti mugetul gătindu-l la cuptor. Deci, cum să gătești mugul la cuptor? Iată rețeta:

Peștii tabby, care au un corp roșu și roz, au mustăți la fel ca pisicile. De asemenea, se hrănesc cu ajutorul acestor mustăți. În loc să se aburească recomandat pentru alți pești, este cel mai ideal să gătești mullet în stilul de kebab de hârtie. Mugul, adesea confundat cu mugul roșu, este un pește de mare tropical. Peștele tabby, care este foarte bogat în omega 3 și ulei de pește, este perfect pentru afecțiunile inimii. Consumul de pești de două ori pe săptămână reduce semnificativ riscul de infarct. Unul dintre alimentele sănătoase pentru diabet este peștele. Desigur, fiecare pește este foarte util, dar mugul este printre prioritățile cu valoarea sa nutritivă. Dacă doriți să gătiți acest pește util, puteți consulta articolul nostru.

CARE ESTE DIFERENȚA DE TUTTLE DE BARBUN?

Diferența dintre mugul și roșu, Mullus barbatus, se observă de obicei pe nas. Există 2 solzi sub ochiul tabby, care are dimensiuni diferite ale capului și locația ochilor săi. Acest număr este 3 în fasole.

ȘTIRI CONEXECare sunt beneficiile peștilor muguri? Întărește sistemul imunitar împotriva celulelor canceroase!

Rețetă Tekir la cuptor:

MATERIALE

1 kilogram de muget
Ulei de masline
suficientă făină de porumb
10 ceapă de primăvară
Sare

ȘTIRI CONEXECum se curăță mugetul? Metoda practică de plivire a peștilor

FABRICARE

Luați făina de porumb și sarea într-un sac congelator curat și amestecați. Aruncați peștele în el și scuturați punga, astfel încât peștele să fie făinat.

Se scutură făina în exces. Pregătiți toți peștii în același mod și așezați-i pe o tavă de copt unsă cu ulei de floarea soarelui. Coaceți într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade timp de aproximativ 30-40 de minute până când peștele se rumeneste.

Ungeți ușor ceapa de primăvară curățată, spălată și uscată cu ulei de măsline cu ajutorul unei pensule.

Gatiti pe gratarul incins aproximativ 5 minute de fiecare parte. Transferați peștele pe o farfurie de servire și serviți cu ceapă la grătar și lămâi feliate.

Poftă bună...