Cum se gătește peștele de macrou? Rețetă de macrou prăjit

Pentru cei care se plictisesc de rețetele obișnuite de pește, vă împărtășim minunata rețetă de pește de macrou, care este atât diferită, cât și delicioasă. Vitaminele peștelui de macrou, care este foarte popular cu aroma sa de gură, sunt, de asemenea, destul de ridicate. Rețeta de pește macrou delicios în tigaie este în articolul nostru de astăzi.

Peștele de macrou este un produs din fructe de mare care și-a dat numele familiei de macrou. Pe spate sunt benzi de culoare albastru-verzuie, deschise sau întunecate, care coboară. Peștele de macrou, care este adesea confundat cu unele specii de pești, este una dintre speciile care conține cantități mari de ulei de pește cunoscut sub numele de omega-3. Peștele macrou, care a fost eliminat de pe lista peștilor comestibili și a cărui vânătoare a fost interzisă și căruia i s-a oferit posibilitatea de a se reproduce, se numără printre peștii delicioși. Omega-3, fosfat și vitamina B12; macroul, care afectează în mod direct întărirea percepției și creierului, afectează și sistemul imunitar dacă macroul este consumat de două ori pe săptămână.

ȘTIRI CONEXECum este ușor de sortat peștele de macrou? Cel mai practic mod de a sorta macroul

• Prețul macrou variază între 15 TL și 30 TL pe tot parcursul anului. Macroul este un tip de pește căruia îi place în general apa rece.
• Consumat în mare parte de iubitorii de pește, macroul poate fi gătit ca masă la cuptor, aburit și prăjit și poate fi consumat și ca aperitiv. În rețeta de astăzi, vă oferim gustul de macrou într-o tigaie cu susan.

REȚETĂ DE STĂPÂNIT ÎN PAN:

MATERIALE

Un macrou 
O jumătate de pahar de ulei de măsline 
O lingură de susan 
O lingură de arahide 
Sare
Piper negru 
Pătrunjel 

ȘTIRI CONEXECum se gătește zinkkop? Cel mai simplu mod de a găti pește albastru! Rețetă de turtă dulce la cuptor

FABRICARE

Puneți peștele în tigaie și gătiți-l în ulei.

Continuați să gătiți adăugând susan și nuci de pin până când peștele este gata.

După ce ați gătit o vreme, scoateți din tigaie și serviți.

Poftă bună...