Cum a slăbit celebra actriță Esin Gündoğdu 72 de kilograme?

Esin Gündoğdu, unul dintre cei mai căutați actori de comedie din ultima vreme, a făcut declarații sincere lui Seyhan Erdağ. Celebra actriță, care atrage atenția cu greutatea pe care a slăbit, a explicat cum a slăbit 72 de kilograme în 2 ani.

Esin Gündoğdu, care a fost invitată la programul „Super duminica cu Seyhan Erdağ”, difuzat pe ecranele Canalului 7, a atras atenția prin declarațiile sale sincere. Celebra actriță, care a slăbit 72 de kilograme în ultimii 2 ani, a vorbit despre modul în care a slăbit într-o conversație sinceră.

Celebra actriță Esin Gündoğdu, care a ieșit în prim-plan cu interpretarea sa actoricească în seriale TV precum Așk Again și Yeni Gelin, a răspuns întrebărilor lui Seyhan Erdağ. După ce a părăsit ultimul său proiect, „Tozkoparan Iskender”, a declarat că publicul a vrut să-l revadă într-o producție de comedie.

„Îmi place să mă joc nebun”

Esin Gündoğdu a declarat că i s-au oferit proiecte în domeniul comediei și că nu au fost făcute oferte de dramă și a spus:

„Există o astfel de percepție. Când oamenii te văd că râzi tot timpul, tot își doresc asta. Regretatul Aykut Oray a jucat întotdeauna rolul criminalului, avem astfel de lucruri. Este întotdeauna comedie. Nu simt nicio dramă. Vine femeia rea, femeia nebună. De asemenea, îmi place să joc nebun.”

„M-am îngrășat după ce merg la DIETISTIC”

Exprimând că s-a îngrășat după ce a mers la un dietetician, Gündoğdu a explicat procesul prin care a trecut astfel:

„Începeam să eșuez la locul meu de muncă acum. Luam o pauză de la etapele de dans, ca să îmi revin în fire. Pentru că am vrut să joc mai multe personaje și nu doar un personaj, am început călătoria de slăbire pentru a-mi extinde domeniul de aplicare."

De asemenea, Esin Gündoğdu a exprimat următoarele despre preferința ei de a pierde în greutate fără percepția frumuseții:

„Pe platoul nostru a fost un test de intoleranță. Din moment ce am slăbit 15 kilograme cu propriile mele eforturi, ținând dietă în acel moment, am vrut să mi se facă și mie. Mi s-a luat sânge, a plecat în America pentru testare. A sosit 15 zile mai târziu. Mi-au spus: „Nu vei mânca grâu, ai intoleranță la laptele de vacă și produsele lactate... Avem și un dietetician. Am spus „super”. Am fost la dietetician, mi-a dat o listă de diete. Am întrebat-o pe femeie: „O să mănânc setul de canapea de acasă, ce o să mănânc?” El a interzis roșiile și morcovii. Mi-a dat ceva ce nu am știut niciodată. Apoi mi-a dat ovăz. Pe atunci nu știam cum să folosesc ovăz. Acum fac produse de patiserie cu fulgi de ovaz, si budinca... Am cumparat aceste liste de diete, am dat si bani multi. Am venit acasă, nu am putut mânca ovăzul. Am renunțat la dietă. Am mâncat ca o foamete. Am spus că nu pot să țin dietă și am părăsit dieta. Am fost cântărit într-o zi, am luat 2 kilograme. I-am spus că nu contează dieteticianul, fă-ți treaba.”

Explicând cum și-a făcut o dietă, Gündoğdu a afirmat că diferite liste ar trebui pregătite în funcție de oameni de toate greutățile. Actrița de succes, care a explicat că a mâncat sănătos, dar nu a redus complet deodată; El a declarat că a făcut salată de ouă și a consumat produse precum pătrunjel, ardei capia, mărar și ulei de măsline. Celebrul actor, care a spus că a încetat să mai mănânce pâine, a spus că a consumat multă carne.

„M-am creat dependență de cafeaua filtrată”

Afirmând că nu mănâncă nimic după ora 6 seara, actorul a explicat că dacă îi este foarte foame, bea cafea la filtru:

„Nu mănânc nimic de mestecat după ora 18. Niciodată nu am băut cafea la filtru, m-am forțat să devin dependentă de cafea la filtru. Seara, storc în el o linguriță de ulei de cocos presat la rece și mă simt sătulă instantaneu.”