Cum se fierbe varza în cel mai simplu mod? Varza se spală? 5 pași pentru a fierbe varza

Varza este una dintre cele mai bogate și mai hrănitoare legume de iarnă. Fiind un antioxidant puternic, atât umplutura, cât și consumul de varză sunt protectoare împotriva bolilor. În timpul preparării verzei acasă, există câteva trucuri de luat în considerare atunci când fierbeți varza. Astăzi ți-am pregătit cele mai simple modalități de a fierbe varza. Iată răspunsurile...

Varza, care este o legumă de iarnă economică și satisfăcătoare, conține cantități mari de vitamine A, C și K. Datorită acestei caracteristici, susține sistemul imunitar și protejează împotriva cancerului. Puteți include varza în mese, care este recomandată multor persoane cu probleme de constipație. Deoarece varza are o structură cu frunze și tulpină, este puțin dificil de sortat și fiert. Prin urmare, îl poți fierbe rapid, acordând atenție trucurilor pe care vi le vom oferi. Va fi o mare comoditate să fierbeți și să înmuiați frunzele de varză, mai ales când faceți umplutură. Iată trucurile de a fierbe varza...

ȘTIRI LEGATEBeneficiile varzei albe! De la cancer la pierderea in greutate...

VARZA SE SPĂLĂ??

După ce ai cules varza, separă-o cu grijă de frunze. Clătiți frunzele una câte una, astfel încât reziduurile de medicament să iasă în chiuveta din bucătărie. Pune-l într-un castron mare.

tu speli varza

CUM SE FIERBA VARZA?

Pune apă într-o cratiță. Apoi duceți-l la aragaz. Se pune un praf de sare. Dupa fierbere puneti in apa frunzele de varza pe care le-ati despartit. Lăsați-l să stea timp de 2 minute, apoi îndepărtați-l încet. Repetați acest proces pentru toate frunzele de varză. Puneți varza fiartă pe care le-ați îndepărtat într-o strecurătoare și așteptați.

cum se fierbe varza

PUNCT-CHEIE: Dacă o tragi cu grijă cu mânerul, poți fierbe ușor varza fără a o rupe.

CÂTE MINUTE PENTRU FIORBE VARZA?

La separarea frunzelor de varză, când le fierbi, va fi suficient să le ții 2 minute, deoarece în oală intră mai puține frunze.

cat dureaza sa fiarba varza

Dacă intenționați să fierbeți toată varza fără a îndepărta frunzele, trebuie să o păstrați în apă clocotită timp de cel puțin 5 minute.