Cum se prepară supă de sfeclă roșie? Reteta de bors cu urma de gust

Sfecla roșie, care conține o mulțime de vitamine A și C, este salvatorul natural al multor boli, mai mult decât cancerul de colon. Ce zici de a pregăti o supă delicioasă cu sfeclă roșie, pe care experții o recomandă adesea să o mănânce? Poti invata reteta de bors, care este foarte simplu de facut dar este si consistent si hranitor, din detaliile stirilor noastre.

Sfecla roșie se consumă în general ca murătură. Sfecla roșie, care este bogată în pigment care previne cancerul de piele, plămâni și colon, este o tumoare imunitară. El știe că poți aduce pe masa ta sfeclă roșie delicioasă, care previne riscul de cancer prin reducerea celulelor sale, într-un mod diferit. ai? Puteti arunca o privire in articolul nostru pentru reteta de bors, care este o supa rece care iese in ochi prin culoare si se prepara usor datorita robotului de bucatarie.

RETETA DE SUUPA DE sfecla:

MATERIALE

6 sfeclă medie
3 linguri de ulei de măsline
1 lingurita suc de lamaie proaspat stors
1 lingurita de sare

Pentru service;

3 linguri de iaurt
2 linguri de brânză labneh
1/2 lingurita piper negru proaspat macinat

reteta bors

FABRICARE

În primul rând, periați sfecla și spălați-o bine în apă din abundență.

Apoi puneți-le în oală fără să le curățați și adăugați apă cât să le acopere.

După fierbere timp de 30 de minute, scurgeți apa și curățați cojile când ajunge la temperatura camerei.

Tăiați sfecla fiartă în bucăți mari și puneți-o în robotul de bucătărie cu adaos de ulei de măsline, suc de lămâie proaspăt stors și sare. Se adauga apa putin cate putin si se paseaza.

Reglați cu grijă consistența apei, astfel încât să fie mai lichidă decât piure.

Amesteca branza labneh si iaurtul intr-un castron separat.

Poti servi supa pe care ai cumparat-o in boluri de servire cu piper negru si amestecul de branza preparat.

Bucura-te de masa ta...