Cum să mănânci la Sahur? Exemplu de meniu sahur...

Miscelaneu / by admin / April 22, 2022

Ramadanul, cea mai prețioasă lună a lumii musulmane, a sosit. Cea mai mare întrebare în minte a fost cum să echilibrăm meniurile sahur și iftar care vor fi pregătite anul acesta, ca în fiecare an. Așadar, am cercetat pentru tine cum ar trebui să fie o probă de meniu sahur...

CLICK AICI PENTRU VIDEO CU ȘTIRI CEAS

Luna Ramadanului, sultanul celor 11 luni, a sosit. Așa cum este necesar să nu consumați alimente grele pe deasupra foametei toată ziua în Ramadan, sahur În timp, este necesar să alegi alimente care să te țină săturat și care pot face față întregii zile.

În calitate de echipă Yasemin.com, am fost oaspeți ai İşkembahçe din Göktürk pentru dumneavoastră și i-am cerut proprietarului afacerii, Hüseyin Duran, un meniu sahur exemplar:

După cum se spune în hadithuri, ridicarea pentru sahur pentru a post și amânarea sahur sunt exprimate ca sunnah. Deoarece timpul lui sahur este aproape de timpul lui sahur, acest timp are o mare importanță pentru religia islamului, deoarece oamenii care se ridică pentru sahur vor fi ocupați cu închinare. Mulți oameni își petrec acest timp amintindu-și de Allah și cerând iertare.

sahur

ALEGERILE CORECTE TREBUIE FĂCITE ÎN SAHUR

Pe lângă alegerea alimentelor care să te țină sătul la sahur, este, de asemenea, foarte important să alegi alimente sănătoase și nu grele. În timpul Ramadanului, putem postim într-un mod confortabil, fiind atenți la unele lucruri fără a ne ameți, fără să ne tăiem mâinile și picioarele, fără să ne doare capul. În primul rând, trebuie menținută o alimentație adecvată și echilibrată. Trebuie evitate alimente precum alimentele grele și grase, prăjelile, salamul, cârnații și cârnații. Acestea declanșează tulburări precum indigestie, arsuri la stomac, tensiune arterială ridicată sau scăzută.