Rata de succes a copiilor care fac sport crește! Care sunt beneficiile exercițiilor fizice regulate pentru copii?

Miscelaneu / by admin / April 22, 2022

În urma cercetărilor, s-a aflat că studenții care fac sport obțin succes școlar mai repede decât studenții care nu fac sport. S-a anunțat că copiii care sunt îngrijorați de succesul lor școlar vor obține succes făcând sport și s-a anunțat că simptomele bolilor psihice sunt eliminate.

la Universitatea din Michigan, SUA la copii de diferite grupuri, sexe, vârste și rase. Într-un studiu efectuat, ratele de succes au fost doar SportS-a dovedit a fi conectat la.

băiat care face sport

băiat care face sportS-a observat că elevii dobândesc abilități precum motivația, combativitatea, gândirea strategică, echilibrul energetic, competiția și rezistența. Totuși, evenimentul principal a fost explicat ca fiind faptul că mai mult oxigen, care este luat ca urmare a sportului, se amestecă cu sângele și activează regiunile din creier care nu funcționează.

băiat care face sport

UN COPIL CARE FACE SPORT ÎȘI UTILizează PERMANENT MEMORIA

O proteină numită factor neurotrofic derivat din creier este secretată la copiii care fac sport. Acest lucru permite stabilirea mult mai rapidă a conexiunii dintre nervii din creier.

S-a afirmat ca informatiile invatate cu aceasta proteina au inregistrat informatii mult mai permanente fata de perioada in care nu a facut sport.

băiat care face sport

Ca urmare a sportului la copii, s-a dezvăluit că cortexul prefrontal anterior, adică regiunea care asigură focalizarea și controlează memoria, este mai mare. S-a dovedit că copiii care fac sport nu suferă de probleme de memorie și își termină problemele de matematică într-un timp mai scurt decât semenii lor.

băiat care face sport

CÂŞTIGĂ AUTODISCIPLINĂ

Copilul, care învață să concureze, să se concentreze și să câștige sau să piardă în sport, începe să lucreze mai disciplinat și mai planificat în viața școlară. Structura creierului său îl face să aplice această disciplină, pe care a învățat-o prin sport, toată viața. Copilul căruia îi place acest lucru nu dorește să renunțe singur la sport.

băiat care face sport

REDUCEREA AGRESIVITATEA LA COPII

Conflictele și certurile între semeni pe care copilul le are cu familia în timpul călătoriei sale de viață către adolescență se termină cu sportul. Substante precum endorfinele si dopamina secretate de copilul care face sport; managementul stresului, răbdare, spirit de luptă și lucru sub presiune.

În timp ce se poate controla, aprecierea sau atenția pe care o primește îi oferă un sentiment de realizare. S-a constatat că a existat o creștere a nivelului de liniște sufletească. Prin urmare, copilul care face sportS-a aflat că a eliminat și simptomele bolilor mintale, cum ar fi depresia și anxietatea.

băiat care face sport