Care este barca rapidă pe care o țin copiii? Cum să spargi barca rapid? Ce ar trebui să mănânce copiii la Sahur?

Postul, pe care Allah (swt) l-a făcut obligatoriu pentru musulmani, de multe ori îi face pe copiii lor să vrea să posteze. Permiterea postului copiilor pentru care postul nu este încă obligatoriu este un proces ideal pentru a-i pregăti pentru viitor. Care este barca rapidă pe care o țin copiii? Cum să spargi barca rapid? Ce ar trebui să mănânce copiii la Sahur?

Odată cu sosirea Ramadanului, sultanul celor unsprezece luni, copiii pot fi dornici să postească văzând că familia lor sau oamenii din jurul lor postesc. Nu este nici un rău să le spui despre post și chiar să le lași să postească, fără a lăsa entuziasmul lor să fie descurajat și să nu le afecteze sănătatea. Cu toate acestea, căldura arzătoare îi poate forța pe adulți să postească și îi poate afecta negativ atât psihic, cât și fizic. În funcție de asta, îți poți face copilul să postească pe o barcă, care vrea să țină post.

ȘTIRI LEGATEUn corp viguros după 30 de zile! Care sunt beneficiile postului pentru organism?

Ce este postul cu barca și cum se face?

CUM SE DESCHIDE RAPID BARCA?

Pentru ca copiii să își desăvârșească dezvoltarea fizică ar trebui să mănânce la prânz, această masă nu întrerupe postul, ci postul. Pentru ca ei să-și cunoască corect cultul, trebuie să aibă răbdare toată ziua fără să mănânce, deoarece va fi obligatoriu când vor ajunge la pubertate. poți spune.

Principala prioritate aici este de a ajuta copilul să învețe ce înseamnă o practică religioasă precum postul și să nu se descurajeze. Din acest motiv, în loc să-i împiedice pe copiii de peste 9 ani de la post, ar trebui să li se învețe cerințele și scopul postului cu metode care să faciliteze postul.

CE TREBUIE CĂTRE COPII CARE VOR SĂ MĂNANCE ÎN SAHUR?

Pot copiii să postească?

Fiecare copil care urmează să țină post ar trebui să mănânce cu siguranță alimente pe bază de proteine ​​și sățioase la sahur. Alimentele însetate, grele și prăjite nu trebuie pregătite pentru sahur, când copiii fără probleme de sănătate se vor trezi. Am enumerat recomandările care vă fac mai ușor să îndurați postul dvs. și copiilor dvs.:

• Ar trebui consumat separat de fiecare grup de alimente.
  
• Alimentele trebuie înghițite încet, nu repede și mestecate mult.
  
• Dacă este timp pentru rugăciune, trebuie mâncat 1 fruct.
  
• Trebuie luate multe lichide.