Rețete de șerbet potrivite pentru dietă! Cum să faci șerbet care nu îți face sete în Ramadan?

Își ia locul pe mese cu aroma sa de șerbet din perioada otomană până în zilele noastre. Am pregătit rețete de șerbet delicioase și prietenoase cu dieta, una dintre aromele care vin în minte atunci când este menționat Ramadanul. Iată rețetele șerbetelor dietetice minune consumate de sultani și sultani.

Ce au băut sultanii perioadei otomane pentru a se împrospăta serbetBeneficiile nu se termină cu numărarea. Astazi, daca vrei sa consumi serbetul usor preparat de mamicile noastre in piete si acasa, poti incerca aceste retete. Binecuvântat Ramadanul Cu ingredientele puse în șerbet, care este și băutura indispensabilă a lunii, se desfășoară pe mese ca magazin hrănitor și vindecător. Suntem aici cu retete diet sher care pot fi aplicate cu usurinta de catre cei care au grija sa nu se ingrase. Iată-i pe cei curioși:

ȘTIRI LEGATERețete dulci care nu te fac să te îngrași în Ramadan! Deserturi ușoare potrivite pentru iftar

REȚETE DE ȘERBET ADECVATE PENTRU DIETA

REȚETA 1: MĂSURĂ SHERBE

Materiale:

• 15 pahare cu apă
• 275 de grame de zahăr de arpaș
• 3 caise uscate
• 3 smochine uscate
• 3 linguri de zahar brun
• 20 cuișoare
• 4 batoane de scortisoara
• 3 bucăți de ghimbir
• 1 măr

Fabricare:

- Mai întâi, luați 275 de grame de zahăr de arpaș într-o cratiță cu 3 linguri de 15 pahare de apă. După amestecare, se duce la aragaz și se aduce la fierbere.

- Apoi înfășurați ghimbirul, cuișoarele și scorțișoara într-o prosop de bucătărie și puneți-le în oală.

- Dacă nu doriți să utilizați pânză de brânză, trebuie să faceți procesul de filtrare cu ajutorul unei sitări de sârmă.

- Intre timp adaugam caise uscate, smochinele uscate si merele si lasam sa fiarba.

- După fierbere, stinge focul după 20 de minute.

- Serviți-l rece. Dacă nu vă place să beți șerbet puerperal la fel de dulce, puteți dilua conținutul de zahăr adăugând mai multă apă.

Cum să faci șerbet care nu îți face sete în Ramadan

RETETA 2: DIETA FIOR SCURT

Șerbet cu tamarind, șerbet Gulhome și lămâie cu mentă, care nu și-a compromis gustul din perioada otomană până în prezent Ajută la arderea grăsimilor datorită ingredientelor din „Șerbetul Otoman care slăbește” consumate în afara șerbetului. ușurează.

BENEFICIILE ȘERBETULUI OTOMAN DEMIRHINDI

ŞOFRAN: Motivul pentru care se consuma in serbet este ca suprima pofta de mancare si previne foamea.

FIGURA USCATĂ: Facilitează digestia lucrând foarte bine intestinele.

BUSUIOC: Previne formarea celulitei.

MENTĂ: Perfect pentru a plăti. Este una dintre plantele care se găsesc în multe băuturi detox făcute astăzi.

cum se face șerbet cu tamarind

MATERIALE:

• Jumatate de litru de apa fierbinte
• o jumătate de linguriță de șofran
• 1 smochină uscată
• Câteva frunze de busuioc (busuioc)
• câteva frunze de mentă

FABRICARE:

⇒ Puneți șofranul, smochinul, busuiocul și menta într-un borcan curat, adăugați apa și lăsați să se infuzeze.

⇒ După fierbere timp de 1,5-2 ore, se strecoară și se consumă.

Rețete de șerbet potrivite pentru dietă

CUM SE CONSUMEAZA?

► Puteți consuma două zile pe săptămână.

Bucura-te de masa ta...