Cum se face lapte de migdale din migdale? Ce face laptele de migdale?

Adăugarea de lapte de migdale, care este o băutură miraculoasă pentru cei care mănâncă fără gluten și fără lactoză, face rețeta sănătoasă. Puteți face cu ușurință lapte de migdale acasă, care este larg cunoscut pentru deliciosul și beneficiile sale pentru sănătate. Deci, cum să faci lapte de migdale acasă? Trucurile de a face lapte din migdale sunt în articolul nostru de astăzi.

Laptele de migdale este o băutură asemănătoare laptelui făcută din migdale măcinate. Spre deosebire de laptele animal, laptele de migdale nu conține colesterol și lactoză. Prin urmare, poate fi folosit în locul laptelui animal în unele rețete de rețete. Laptele de migdale de pe piață conțin aromă de vanilie sau ciocolată. Beneficiile acestui lapte de migdale, care este un magazin de vindecare, sunt nesfârșite. Primul dintre aceste beneficii este că laptele de migdale ajută la reducerea riscului de boli coronariene datorită grăsimilor sănătoase și fibrelor pe care le conține. Vitamina E din laptele de migdale este benefică pentru sănătatea ochilor. Se pare că previne afecțiunile oculare grave, inclusiv cataracta și degenerarea maculară a ochiului.

ȘTIRI LEGATECum să faci cea mai ușoară făină de migdale? Sfaturi pentru a face făină de migdale acasă

RETETA LAPTE DE MIGDALE:

MATERIALE

2 cani de migdale crude
6 pahare cu apă de băut
Scorțișoară pudră dacă doriți
ulcior pentru depozitare
un tifon subțire

reteta de lapte de migdale

FABRICARE

Înmuiați migdalele în apă cu o seară înainte. Se strecoară migdalele care au fost odihnite în apă timp de 8 ore.

Apoi puneți migdalele umflate în mixer împreună cu apa de băut și treceți-le prin mixer până devin netede.

Așezați o cârpă de brânză pe gura ulciorului și turnați amestecul pe lângă mixer pe această probă.

Astfel, pulpa migdalei va rămâne pe stofa. Apoi continuați strecurarea strângând bine prosa de brânză cu mâna curată.

Puteți adăuga scorțișoară pentru a îndulci laptele crud de migdale.

Bucura-te de masa ta...