Cum ar trebui să se comporte femeile însărcinate în timpul unui cutremur, cum ar trebui să se protejeze pe sine și pe bebelușii lor?

Cea mai importantă precauție care trebuie luată împotriva posibilelor riscuri în timpul unui cutremur este ca individul să formeze un triunghi vital cu metoda „snap-trap-hold”. Deci, cum ar trebui să se comporte femeile însărcinate în timpul unui cutremur, cum ar trebui să se protejeze pe ei înșiși și pe copiii lor? Aici sunt toate detaliile...

Turcia, Din cauza liniilor de falie, este considerată geografic de către experți drept o zonă de cutremur. Kahramanmaras Două cutremure severe în districtul Pazarcık au provocat distrugeri și mii de victime în 10 provincii. Fiind cel mai mare dezastru din istoria Republicii, a avut un mare impact asupra agendei mondiale. În timp ce această situație aduce mari probleme psihologice copiilor sau adulților, experții spun că frica și stresul care apare în timpul cutremurului gravidăFemeieEl a menționat că poate provoca avort spontan. S-a concentrat pe reglementări salvatoare pentru toți de la 7 la 70 împotriva posibilelor cutremure. S-a subliniat că triunghiul vieții, care ar trebui determinat în prealabil, este o poziție în care individul se poate proteja atât pe sine, cât și pe copilul său.

Odată cu dezastrul care a supărat milioane de oameni, cetățenii au început să caute modalități de a lua măsuri de precauție împotriva posibilelor cutremure în viitor. Acest știriÎn articolul nostru, am discutat despre lucrurile pe care viitoarele mămici ar trebui să le facă după cutremur cu cunoștințe de specialitate.

ȘTIRI ASOCIATECare sunt efectele psihologice ale cutremurului asupra copiilor? Cum să te descurci cu ei?

TRIANGUL VIEȚII CUM ESTE CONSTRUIT?

Un triunghi al vieții ar trebui creat prin ghemuirea lângă obiecte care pot oferi protecție, cum ar fi un fotoliu cu volum maxim, o canapea și un cufăr plin, dacă există, susținut de scaune solide. Capul trebuie luat între cele două mâini sau protejat cu un material de protecție (pernă, carte etc.). Ar trebui să fie ținut în această poziție până când tremuratul scade.

Cum să creezi un triunghi al vieții

• Găsiți un loc sigur și MULT
  
• Pentru a vă proteja capul și gâtul TACI
  
• un loc stabil pentru a evita căderea. TUTUN
  
• Nu fugi spre scări sau spre ieșiri!

Dacă sunteți surprins de un cutremur la școală, clasă sau birou, lângă un birou solid; Pe coridor, capul și gâtul trebuie protejate cu mișcarea CUT-STICK-HOLD pentru a forma un triunghi de viață lângă perete.

Frica și stresul în timpul unui cutremur pot provoca avort spontan la femeile însărcinate.

Frica și stresul în timpul cutremurului pot provoca acorduri în sarcină!

Specialiștii spun că teama și stresul care apare la viitoarea mamă în timpul cutremurului pot provoca contracții și ca urmare, naștere prematură sau avort spontan. Prin urmare, precauția luată înainte de cutremur vă poate ajuta să faceți față fricii și stresului.

Cum își pot proteja familiile copiii în caz de cutremur?

ȘTIRI ASOCIATEDoctorul Lector Ömer Akgül a vorbit despre cutremur și psihologia copilului!

CUM TREBUIE FAMILIILE ȘI ȘI PROTEJA BEBEUI LA UN CUTREMUR?

Dacă sunteți acasă în momentul cutremurului;

Du-ți copilul într-o zonă sigură.

• Ține-ți copilul cu o mână și ține-te de un loc ferm cu cealaltă.
  
• Rămâneți în această poziție și așteptați să treacă tremuratul.
  
• Asigurați-vă că nu există obiecte, sticlă sau ferestre în jurul vostru în acel moment.
  
• Când cutremurul se oprește, ieși repede din casă.
  
• Mutați-vă într-o zonă sigură.

NOTĂ!

bebelusul tau; Nu transportați articole precum cărucioare sau cărucioare. Aceste articole vă pot încetini viteza. Prin urmare, pentru a mișca mai repede, ia-ți copilul în brațe și stabilește-ți o zonă sigură.

Ce ar trebui să facă viitoarele mămici după un cutremur?

ȘTIRI ASOCIATECum să explic cutremurul copiilor? Mișcare „Collapse-Track-Hold” în timpul cutremurului

CE TREBUIE SĂ FACĂ MAMILE DUPĂ CUTREMUR?

Specialiștii, care afirmă că teama și stresul care apare în timpul cutremurului vor lăsa traume viitoarei mame, sugerează că în această situație trebuie căutat sprijin psihologic. În același timp, pentru a reduce tensiunea musculară și nivelul de stres cauzat de frică; Primirea unui tratament medical legat de tehnici de relaxare și relaxare ajută la facilitarea procesului post-seism. Cu toate acestea, experții notează că cea mai importantă metodă de a elimina frica este să acționezi într-o manieră planificată și să iei măsuri de precauție.

geantă pentru copii cutremur

GEANT DE CUTREMUR PENTRU FAMILII CU BEBE

• medicamente pentru bebeluși
  
• Produse nutritive (alimente gata)
  
• Servetele umede
  
• Scutec
  
• Haine
  
• Jucărie
  
• Lanternă
  
• Pătură
  
• Acest
  
• Alimente care nu se strică mult timp
  
• Medicamente pe bază de prescripție personală
  
• Radio (cu baterie de rezervă)
  
• Trusă de prim ajutor
  
• Bani cash
  
• Fluier
  
• Fotocopii ale documentelor importante

Ce trebuie luat în considerare după un cutremur?

CE TREBUIE LUAT ÎN CAZ DUPĂ CUTREMUR?

• Dacă ați fost expus la un cutremur major, nu intrați în casa dvs. și așteptați afară cu membrii familiei într-o zonă sigură în cazul în care pot apărea replici.
  
• În acest caz, acționați cu explicațiile autorităților locale și ale experților.
  
• Stați departe de liniile electrice, stâlpi, copaci și baze de perete.
  
• Nu vă plimbați pe străzile și străzile unde există moloz și moloz.
  
• Nu folosiți niciodată telefoanele decât pentru a raporta urgențe și incendii. Cu toate acestea, nu aprindeți chibrituri sau brichete. Stai departe și de întrerupătoarele de lumină.

cum să ajutați victimele cutremurului de la distanță

Nu uitați să donați sânge pentru victimele cutremurului

Puteți oferi sprijin financiar victimelor cutremurului

numere de cont bancar pentru donații afad

numere de cont bancar pentru donații afad

cum să donezi sânge

Dacă vă aflați într-un vehicul după un cutremur, asigurați-vă că le acordați atenție.