Cum se prepară supă de afine din Marea Egee? Reteta de supa din Marea Egee cu mazare cu ochi negri...

Cowpea este un produs din familia leguminoaselor, care este cautat prin beneficiile sale pentru sanatate. Delicioasele mazăre cu ochi negri cu tot felul de preparate sunt delicioase cu supa. Supa de mazăre cu ochi negri, care ar trebui să fie preferată de toate grupele de vârstă datorită gustului și beneficiilor sale pentru sănătate, este, de asemenea, foarte ușor de făcut. Este foarte aproape să mulțumim membrilor familiei cu supa care va fi preparată în fiecare casă fără dificultate. Iată rețeta de supă din Marea Egee cu mazăre cu ochi negri.

Cowpea, care este cultivată mai mult în regiunile Mării Egee și Mediteranei, vindecă multe boli. Fasolea, care este bună pentru constipație și anemie, ajută și digestia. Cowpea, care este foarte bogată în vitaminele A și C, este perfectă pentru protecția împotriva bolilor. Este bun pentru aproape toate bolile care pot fi tratate acasă. supă egeană cu mazăre cu ochi negri la rețeta ta știriam pus în noi. Ingredientele și rețeta supei de cowpea din magazinul de vitamine le găsiți în știrile noastre.

RETETA SUPA EGEEANA CU BORLUCE:

MATERIALE

frunze de 1 anghinare
2 linguri de pasta de tomate
1 lingura de sare
1/4 cană smântână
5 linguri de unt
1 litru de apă
1,5 căni de mazăre cu ochi negri fiartă

INGREDIENTE PENTRU SOS:

2 linguri de unt
2 lingurițe de piper măcinat
1/4 mărar

ȘTIRI ASOCIATECum se prepară cea mai ușoară supă de ceapă? Reteta frantuzeasca de supa de ceapa

FABRICARE

Spălați bine frunzele de anghinare în apă și apoi înmuiați-le în apă caldă.

Apoi se topește untul într-o cratiță și se prăjește pasta de roșii. Adăugați frunzele de anghinare spălate în oală și amestecați.

Adăugați apă și sare și gătiți până când frunzele de anghinare se înmoaie.

După ce frunzele sunt moi, treceți-le printr-un blender de mână și strecurați-le. Apoi duceți-l înapoi la aragaz și gătiți-l. Nu-l scoateți de pe aragaz până nu se îngroașă.

Se adauga apoi fasolea si smantana. Gatiti pe aragaz inca 2-3 minute.

Între timp, nu uitați să pregătiți sosul. Într-o cratiță mică, se topește untul și se adaugă praful de chili roșu.

Luați supa fiartă pe o farfurie și turnați pe ea sosul pe care l-ați pregătit. Puteți pune mărar pe el pentru a decora.