A învins problema herniei de disc făcând sport!

Nezaket Akmercan (50 de ani), care de ani de zile se luptă cu problemele supraponderalei taliei și herniei de disc, a depășit această boală făcând sport.

De ani de zile, luptă cu problemele excesului de greutate alunecării taliei și herniei de disc Cu amabilitatea Akmercan (50), sport Și-a depășit boala. Municipiul Bagcilar Procuror Martir Mehmet Selim Kiraz Sala Sporturilor Centrului de Cultură Și-a recăpătat sănătatea la sfârșitul programului de 1 an sub supravegherea unui antrenor expert.

Cu amabilitatea Akmercan

A scăpat de disconfort făcând sport

Nezaket Akmercan (50 de ani), care desfășoară activități independente în Bağcılar, a început să se îngrașească rapid din 2001. Odată cu creșterea greutății, corpul lui Akmercan a suferit și de hernie de disc și alunecarea taliei. Akmercan, care își continuă tratamentul la spital, a decis să-și depășească boala făcând sport.

Cu amabilitatea Akmercan

Cu sfatul prietenilor săi, a mers la sala de sport a Direcției pentru Tineret și Servicii Sportive de la Centrul Cultural Martir Savcı Mehmet Selim Kiraz din municipiul Bağcılar. Antrenoarea sportivă Ayşe Aydın, care a ascultat-o ​​pe Akmercan, i-a pregătit un program special format din 3 seturi. După aproximativ un an de antrenament, Akmercan a slăbit 20 de kilograme și a căzut la 95 de kilograme și a scăpat de hernia de disc și alunecarea taliei.

Cu amabilitatea Akmercan

„M-AM RENOVAT”

Akmercan a spus că a avut dificultăți în primele zile ale sportului său, dar s-a obișnuit cu timpul. „În ultimii ani, necazurile tale au început să crească. Din cauza afecțiunilor mele, nu puteam să ies și să-mi fac treaba acasă. După aproximativ 1 an de sport, am revenit la zilele mele sănătoase. Tocmai m-am reînnoit. Acum sunt treaz toată ziua, mă plimb, îmi fac treaba, dar nu obosesc” a spus. Invitându-i pe cei ca el să facă sport, Akmercan i-a mulțumit și primarului din Bağcılar, Abdullah Özdemir, care a oferit acest serviciu.

VIDEO CARE POATE VA ASISTA;

A făcut artă spargând sticla!

ȘTIRI ASOCIATE

Aspect surprinzător al foliei de aluminiu! Daca il pui pe locul tau dureros...