S-a reînnoit cu sportul! A devenit o altă persoană

Nezaket Akmercan, care a avut probleme cu probleme precum hernia de disc în timpul luptei cu excesul de greutate de ani de zile, și-a depășit afecțiunile făcând sport. Procurorul martir al municipiului Bağcılar, Mehmet Selim Kiraz, și-a recăpătat sănătatea în doar un an cu antrenori experți la Sala Sporturilor Centrului de Cultură.

50 de ani Cu amabilitatea AkmercanÎn timp ce își continua viața ca lucrător pe cont propriu în Bağcılar, a avut de-a face cu probleme de sănătate din cauza greutății sale. Exprimând că s-a îngrășat rapid, Akmercan a spus că are mari probleme cu o hernie de disc și a plecat să caute o soluție. stabilit. Pe de o parte, Akmercan, care a fost tratat la spital, și-a dat seama că mobilitatea îi era restricționată din cauza herniei de disc și alunecării spatelui și că are o calitate proastă a vieții.

amabilitatea akmercan

RECOMANDAREA PRIETENII...

De sine sport Cu sfatul prietenilor săi, Akmercan Municipiul Bagcilar Procurorul martir Mehmet Selim a mers la sala de sport a Direcției Servicii pentru Tineret și Sport din Centrul Cultural Kiraz. Antrenoarea sportivă Ayşe Aydın, care a ascultat-o ​​pe Akmercan, i-a pregătit un program special format din 3 seturi. După aproximativ un an de antrenament, Akmercan a slăbit 20 de kilograme și a căzut la 95 de kilograme și a scăpat de hernia de disc și alunecarea taliei.

amabilitatea akmercan

„M-am întors la zilele mele sănătoase”

Akmercan a declarat că a avut o perioadă dificilă și că acum nu are probleme de sănătate. „În ultimii ani, necazurile tale au început să crească. Din cauza afecțiunilor mele, nu puteam să ies și să-mi fac treaba acasă. După aproximativ 1 an de sport, am revenit la zilele mele sănătoase. Tocmai m-am reînnoit. Acum sunt treaz toată ziua, mă plimb, îmi fac treaba, dar nu obosesc” a folosit frazele. Invitându-i pe cei ca el să facă sport, Akmercan i-a mulțumit și primarului din Bağcılar, Abdullah Özdemir, care a oferit acest serviciu.

VIDEO LA CARE POTI VA ATENTIE:

Servicii de dietetician gratuit pentru 6.102 rezidenți Eyüpsultan în 3 ani

ȘTIRI ASOCIATE

Intrare surprinzătoare a lui Murat Kekilli! A sărit pe scenă cu o motocicletă.