Ce vitamina este buna pentru ce? Poate un sistem imunitar puternic să oprească cancerul?

Este important să ai un sistem imunitar puternic când intri în iarnă. Ce vitamina este buna pentru ce? Poate un sistem imunitar puternic să oprească cancerul? Dr. Betül Özbek a vorbit despre beneficiile puțin cunoscute ale celor mai cunoscute vitamine. Iată detaliile știrilor...

În aceste luni, când lăsăm în urmă lunile de vară, prindem adesea boala. Schimbările sezoniere, activitățile zilnice, produsele ambalate se numără printre factorii care ne declanșează negativ sănătatea. Din acest motiv, trebuie să fim atenți la anumite alimente pentru a ne continua viața într-un mod sănătos. Factorii pe care îi experimentăm în timpul zilei Aduce multe amenințări la adresa sănătății noastre. virusuri, bacterii, cancerCorpul nostru se poate confrunta cu mulți factori nocivi, cum ar fi substanțele chimice. Cea mai importantă condiție pentru aceasta este să nu prindeți infecții sau să supraviețuiți cu cele mai mici daune atunci când întâmpinați boli. Ce vitamina este buna pentru ce? "Unul puternic sistem imunitar

Poate opri cancerul?” A-B-C Ce vitamina este buna pentru ce? Care sunt recomandările pentru utilizarea corectă a vitaminelor? Multe întrebări ne afectează mintea.

Universitatea Altınbaş Facultatea de Medicină Departamentul de Biochimie Medicală Lector Dr. Betul Ozbek

ȘTIRI ASOCIATECâteva sugestii pentru întărirea sistemului imunitar în toamnă!

Acest știriVom atinge, de asemenea, trucurile care te vor deranja și vor întări sistemul imunitar. AUniversitatea Altınbaş Facultatea de Medicină, Departamentul de Biochimie Medicală, Lector Dr. Betul Ozbek Profesorul nostru a vorbit despre beneficiile puțin cunoscute ale celor mai cunoscute vitamine. "Poate un sistem imunitar puternic să oprească cancerul? Răspunsul la întrebare este în articolul nostru.

A avea celule puternice ale sistemului imunitar oprește cancerul?

OPERA CANCERUL?

Sistemul nostru imunitar este un sistem important cu efecte care împiedică microorganismele să provoace boli în organismul nostru sau scurtează perioada de vindecare a bolilor. Dr. Betül Özbek a declarat că un sistem imunitar puternic încetinește proliferarea celulelor canceroase prin combaterea lor. Betül Özbek a subliniat că celulele sistemului imunitar pot învălui celulele canceroase și pot împiedica răspândirea lor în tot organismul, așa că acest sistem trebuie să fie suficient de puternic. Özbek a reamintit că activitatea fizică regulată, somnul adecvat și regulat, alimentația sănătoasă și, de asemenea, transformarea lor într-un obicei pe tot parcursul vieții pot întări sistemul imunitar. Pe lângă acestea, el a spus că suplimentele de vitamine și minerale folosite ca supliment trebuie luate la sfatul medicului.

alimente care stimulează sistemul imunitar

FACE MULT DAUNE DECAT FRUMOS

Începând propoziția cu cuvintele mai puțin negru, cel mai rău, dr. Betül Özbek a afirmat că, atunci când intră în sezonul de iarnă, întărirea sistemului imunitar este cea mai importantă metodă de a sta departe de boli. Totuși, el a mai subliniat că vitaminele luate pentru vindecare din când în când pot provoca efecte nedorite din cauza utilizării inconștiente. „Consultați-vă medicul sau farmacistul înainte de utilizare pentru a evita utilizarea greșită care face mai mult rău decât bine!” a făcut avertismentul.

Ce alimente conțin antioxidanți?

ANTIOXIDANTUL ESTE ÎN MULTE ALIMENTE

Indiferent dacă folosește sau nu vitamina potrivită, dr. În timpul funcțiilor vitale normale ale corpului, uzbecul Se afirmă că „radicalii liberi de oxigen” nocivi formați, sunt neutralizați cu „substanțe antioxidante”. el a facut. Afirmând că multe dintre substanțele antioxidante care întăresc sistemul imunitar se găsesc în alimente, dr. Uzbec, „Totuși, în punctul în care nu este suficient, poate fi luat din exterior ca supliment. Consumul de alimente bogate în antioxidanți este un factor important în producția de celule care funcționează ca o fabrică. Se asigură că daunele sunt reparate rapid și că activitățile celulare sunt continuate neîntrerupt. a spus.

Vitamina A protejează împotriva cancerului de prostată?

PROTEJĂ VITAMINA A DE CANCERUL DE PROSTATĂ

Dr. Özbek a menționat că vitamina A, care este importantă pentru simțul văzului, este benefică în menținerea integrității pielii și a membranelor mucoase, care sunt barierele naturale ale sistemului imunitar. Afirmând că vitamina A este abundentă în alimentele de origine animală, Dr. Uzbec, „Legumele și fructele portocalii și galbene sunt foarte bogate în caroten, precursorul vitaminei A. Beta-carotenul, care este deosebit de bogat în morcovi, îl transformă în vitamina A în organism. Consumul de fructe și legume de culoare roșie, cum ar fi roșiile și pepenele verde, care sunt bogate în licopen, un alt caroten, este important pentru protecția împotriva cancerului de prostată. el a spus.

Suprimarea sistemului imunitar

„FUMĂTORII ESTE NECESAR SUPLIMENTUL DE VITAMINĂ C”

Dr. Özbek a subliniat că vitamina C este esențială pentru ca sistemul nostru imunitar să funcționeze eficient. El a subliniat că una dintre proprietățile importante ale vitaminei C este că crește absorbția altor vitamine și minerale în organism. El a subliniat că în special fumătorii ar trebui să ia suplimente de vitamina C, deoarece cantitatea de vitamina C din corpul lor este mult mai mică decât în ​​mod normal. Dr. uzbec,"În special, joacă un rol în procesarea elementului fier, care este responsabil pentru transportul oxigenului, în corpul nostru și, de asemenea, aduce beneficii sistemului imunitar, precum și întregului organism. făcut declarații.

Deficitul de vitamine la fumători, este necesară vitamina C?

„Fiecare VITAMINE DE GRUPA B AU UN EFECT DIFERIT”

În sfârșit, menționând că fiecare dintre vitaminele din grupa B are efecte diferite pentru a reduce întârzierea dezvoltării la copii și pentru a întări memoria, dr. Uzbec, Vitamina B1 (Tiamina), care este un ajutor activ în metabolismul carbohidraților, are un rol foarte important în reglarea transmisiei nervoase și neuromusculare. exprimat.

Utilizarea vitaminelor la copii?