De ce putrezesc dinții și ce putem face pentru a o preveni?

Conform constatărilor Organizației Mondiale a Sănătății; Bolile dinților și gingiilor sunt definite ca una dintre cele mai mari probleme de sănătate datorită prevalenței și ratelor de recurență. Întrucât învățământul științific de stomatologie a început la 22 noiembrie 1908, această dată a fost acceptată drept „Ziua Stomatologiei” în țara noastră. Deci, de ce putrezesc dinții și ce ar trebui să facem pentru a o preveni?

Științific extern Deoarece învățământul stomatologiei a început la 22 noiembrie 1908, această dată a fost acceptată drept „Ziua Stomatologiei” în țara noastră. Săptămâna care include 22 noiembrie este sărbătorită în fiecare an sub denumirea de „Săptămâna comunitară a sănătății bucale și dentare”. Universitatea Atlas Facultatea de Medicină Dentară Lector și Spitalul de Medicină Dentist Sozdar Președintele a emis avertismente pentru a crește gradul de conștientizare a societății cu ocazia Săptămânii sănătății bucale și dentare din 21-27 noiembrie. găsite. Medic Dentist Sozdar Președinte, „sănătate bucală și dentară; Este o parte importantă a sănătății generale, a funcțiilor vitale și a calității vieții. A făcut transferuri pline de informații pentru carii dentare și precauții.

„CEA mai frecventă problemă de sănătate”

Dentistul Sozdar a spus: „Bolile bucale și dentare sunt printre cele mai frecvente probleme de sănătate în aproape toate regiunile lumii. Boli bucale și dentare care provoacă pierderi semnificative în ceea ce privește calitatea vieții; Numărul de dovezi care arată că joacă un rol în dezvoltarea multor probleme de sănătate precum diabetul, bolile cardiovasculare, întârzierea creșterii-dezvoltare, nașterea prematură crește pe zi ce trece. Din acest motiv, problemele de sănătate orală și dentară trebuie prevenite cu măsuri preventive înainte de apariția lor, iar atunci când apar boli, acestea trebuie tratate rapid.

Continuându-și disconfortul dentar, Sodar a spus: „Din păcate, deoarece frecvența de a merge la dentist este scăzută, cronică și Tratamentul problemelor buco-dentare distructive este de obicei într-un moment în care boala este foarte avansată. are loc. Întârzierea tratamentului, pe de altă parte, deteriorează sănătatea orală și sănătatea generală și, de asemenea, face ca bugetul alocat sănătății să crească exponențial. Sănătatea bucală și dentară; Este o parte importantă a sănătății generale, a funcțiilor vitale și a calității vieții. Conform constatărilor Organizației Mondiale a Sănătății;
Definește bolile dentare și gingivale ca fiind una dintre cele mai mari probleme de sănătate cu care se confruntă oamenii datorită prevalenței și ratelor de recurență.

ATENȚIE LA BOLI DENTARE ȘI BUNE

Provoacă insuficiență de creștere la copiii de 5-17 ani, nașteri cu greutate mică de 8 ori mai multe la femeile însărcinate și boli de inimă de 7 ori mai multe la grupa de vârstă 39-69 de ani. Deci, ce ar trebui să facem pentru a ne proteja sănătatea dentară și sănătatea generală? „Cum ar trebui să mâncăm pentru sănătatea noastră dentară?” Este prima întrebare care ne vine în minte. Alimentele care sunt considerate dăunătoare pentru sănătatea dentară sunt alimentele zaharoase și acide și substanțele care se lipesc de dinți și nu pot fi curățate ușor. Este necesar să nu le tăiați complet, ci să le consumați într-o anumită ordine pentru a preveni cariile dentare.

CARE SUNT NUTRIȚIILE RECOMANDATE PENTRU SĂNĂTATEA DENTARĂ?

• Alimentele zaharoase, lipicioase sau acide trebuie consumate în cadrul a trei mese principale.
• Între mese, ar trebui consumate alimente precum merele și morcovii care vor curăța dinții tari și vor masa gingiile.
• Dacă nu este posibil să se spele pe dinți după ce ai mâncat alimente dulci, lipicioase, gura trebuie clătită cu apă sau trebuie băut un pahar cu apă.
• Din nou, o bucată de brânză de aruncat în gură după ce ai consumat alimente cu zahăr este extrem de importantă în ceea ce privește eliminarea efectului de prevenire a cariilor al zahărului.
• Proteinele sunt pe primul loc printre alimentele care sunt considerate prietenoase cu dinții. Aceste substanțe, care formează blocurile de bază ale corpului nostru, sunt alimente care trebuie consumate atât în ​​timpul dezvoltării dinților, cât și după erupția dinților, din punct de vedere al sănătății dentare.
• Pe lângă conținutul ridicat de proteine, brânza este un aliment foarte recomandat, mai ales după consumul de alimente zaharoase, prin prisma importanței sale în sănătatea dentară.
• Alunele sunt, de asemenea, un aliment prietenos cu dinții printre alimentele de tip gustare datorită fosfatului pe care îl conține.
• Cerealele nerafinate (pâine brună integrală în loc de pâine cu făină albă) ar trebui preferate pentru sănătatea dentară.

DE CE RĂDĂDINAȚI TEE-UL ȘI CARE SUNT MODALITĂȚILE DE PREVENIRE?

Placa bacteriană formată din bacterii din gură poate forma acid din reziduurile alimentelor cu zahăr și făinoase din gură. Acești acizi dizolvă țesutul mineral al dinților, determinând deteriorarea smalțului dinților, ducând la apariția cariilor dentare și a cariilor pe care medicii stomatologi le numesc carii.

• Este necesar să te speli pe dinți și să folosești ață dentară în fiecare zi, mai ales după micul dejun și seara înainte de culcare.
• Periile trebuie să fie din peri moderat tari sau moi și trebuie schimbate la intervale regulate.
• Încercarea de a consuma alimente cu zahăr la mesele principale și încercarea de a nu mânca nimic între mese este o altă precauție.
• Rolul fluorului în prevenirea cariilor dentare ar trebui exploatat prin utilizarea unei paste de dinți cu fluor în timpul periajului.
• Dinți sensibili la căldură și frig, sau carii inițiale pe dinții dureroși sau de culoare cretă, maro În cazuri precum decolorări și carii, aplicarea fără întârziere la medic va schimba modul de tratament și va îngreuna. se va reduce.